生菜,这玩意儿我们平时吃得可不少,真是挺常见的蔬菜。它好处可大了,营养满满,特别是维生素和食物纤维,吃了还能帮你消消肿。那些想减肥的朋友,估计都挺喜欢生菜的,咬一口,嘎嘣脆,好吃极了。蔬菜这东西,对我们身体好处可不止一点点,经常吃肯定没错。不过啊,有些小朋友就是不爱吃蔬菜,吃两口就嚷嚷着饱了,真是让人头疼。所以今儿我就给大家分享个做蔬菜的好方法,保证让孩子们也爱吃得停不下来。
这道小饼啊,咱们用了生菜来做,口感那叫一个爽脆。给孩子做成这样的小饼,保证他们一吃就停不下来。这饼啊,颜色绿油油的,看着就养眼,表面还稍微有点焦焦的,一看就好吃。你再瞅瞅,上面还有火腿肠呢,加了点火腿肠,味道就更棒了,孩子们都爱吃这个。味道嘛,咸咸的,挺有味儿。因为里面加了面粉,所以吃起来特别扎实,不像那些轻飘飘的饼。蔬菜的爽脆和面粉的扎实,混合在一起,味道那叫一个香啊,简直让人上头。比吃肉还香呢,而且吃多少次都不会腻。真的,你试试就知道了!
这次做菜,方法超简单!就是生菜、鸡蛋和面粉一搅和,特别是加了鸡蛋,营养立马升级,味道也更香浓了。这口味,孩子们哪能抗拒得了啊!因为主要做给孩子吃,所以调料咱就不放太多,保持原汁原味,那鲜美才正宗。想更香点?撒点葱花之类的,调调味就行。其实,火腿肠可以换成午餐肉或者鱼丸,一样香得很。这个营养又好吃的生菜做法,千万别错过啦!做起来轻松,吃着比肉还香,而且一点也不油腻。赶紧来看看怎么做的吧!
一颗绿油油的生菜,两根香喷喷的火腿肠,再打上两个圆溜溜的鸡蛋,来点面粉和调料——盐巴和胡椒粉都得撒点,嘿,就这么简单,材料就齐活了!
来,咱们先挑颗新鲜的生菜,给它好好洗个澡,然后手撕成一片片。接着,咱们拿刀给它切成长条条,最后再切成小块块。记得啊,别剁得太碎了,那样就不好吃了。
好咧,咱们来准备两根火腿肠,挑你喜欢的口味就行。先把它们切成一片片,然后再切成一条条。切好了就放在旁边备用,多简单啊!
3.咱再备上点新鲜的小葱,给它切成葱花,到时候好使,备用着就行。
来,咱们这样写啊:先把生菜搁盆里,接着,啪嗒啪嗒打两个鸡蛋进去,然后,给它搅和搅和,弄匀乎了就行。
5.接下来,咱们得把火腿肠和葱花都放进去,然后再撒点盐和胡椒粉提提味。面粉啊,别一次性加太多,得一点一点地往里加,每次加点就搅拌几下,让面粉充分吸收进去。这样弄出来的味道才更均匀,更好吃。
多搅拌几下,生菜就会变软啦。等面粉加进去,搅到成品变得有点粘稠,那就差不多可以啦!这样搅出来的味道,绝对好吃到不行!
7.先起锅,加点油烧热,然后倒上适量的菜糊,用手稍微整理一下,弄成个圆形。接着啊,盖上盖子,咱们开小火慢慢烙,别着急,慢慢等它熟。
等饼烙到表面开始有点变硬,咱们就赶紧刷上一层油,然后继续保持小火慢慢烙,别心急,慢慢来,这样才能烙出又香又脆的美味来!
等到底部定型变色了,咱们就给它翻个身,继续用小火慢慢烙,别着急,慢慢来。
10.来回多翻几次,等到两面都烙得金黄金黄的,那就可以出锅啦!这样烙出来的饼,看着就让人流口水,赶紧尝尝吧!
小贴士来啦,给你点实用的小建议哈~
调味料别放太猛了,多了就不鲜美了,特别是生抽酱油这些。简单撒点葱花提提香,这样吃着才香呢!
2.想让面粉口感更Q弹吗?那就试着加点玉米淀粉进去吧,保证让你吃得停不下来!