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TUhjnbcbe - 2025/1/25 23:08:00

各位吃货朋友们,大家好!今天来跟大家分享一道超级美味的蚝油生菜。这道菜不仅做法简单,而且清脆爽口,营养丰富,非常适合作为家常菜。

最近,我迷上了这道蚝油生菜,做法简单,味道却非常棒。每次做这道菜,家里人都抢着吃,连平时不爱吃蔬菜的孩子也吃得津津有味。

今天就把这道蚝油生菜的食谱分享给大家,希望你也能够喜欢。

食材:

生菜2颗

蒜末适量

小米辣2颗

蚝油1勺

生抽2勺

步骤:

将生菜洗净,用手掰成小块。

在开水中加入少许盐和食用油,将生菜焯烫1-2分钟,捞出沥干水分备用。

锅中倒入少许油,放入蒜末和小米辣炒香。

加入蚝油和生抽,翻炒均匀。

倒入焯烫好的生菜,翻炒至生菜均匀裹上酱汁即可出锅。

小贴士:

焯烫生菜时,加入少许盐和食用油可以使生菜保持翠绿的颜色。

蒜末的用量可以根据自己的口味进行调整。

喜欢吃辣的朋友可以多放一些小米辣。

这道蚝油生菜,做法简单,清脆爽口,营养丰富,是一道非常下饭的菜。喜欢的朋友们不妨试试看,相信你会和你的家人爱上这道菜的!

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