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TUhjnbcbe - 2025/1/1 19:29:00
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煮属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。小面姨给大家简绍几款水煮菜,肯定让你过一个火辣辣的新年。

一、水煮豆腐

主料:豆腐克、火腿克、绿豆芽克

辅料:蒜苔50克、蒜5瓣、干辣椒1小把、细香葱2根、色拉油2汤匙、鸡精少许、水适量、香油几滴

做法

1.准备食材,豆腐一块,佐餐火腿一块,豆芽适量,蒜苔少许,蒜、干红辣椒、香葱各少许

2.豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干红辣椒切段,香葱切末

3.将豆芽焯水后放入碗内

4.平底锅内放入少许油,然后放入豆腐,小火煎制两面金黄时盛出备用

5.炒锅内加少许油,油热后加入豆瓣酱煸炒出红油,然后加入一半的蒜末炒香,倒入蒜苔继续煸炒。

6.锅中倒入适量的开水或高汤

7.将豆腐片、火腿片倒入锅内,大火煮开后放入适量的鸡精

8.关火倒入盛有豆芽的碗内

9.将剩下的蒜末放入碗中央

10.锅内入少许油,油热后放入干红辣椒,炸出香味关火倒入大碗内

11.放个葱花点缀,淋少许香油就可以上桌了

二、水煮双菇

主料:杏鲍菇克、白玉菇克、生菜克

辅料:干辣椒3个、蒜2瓣、豆瓣酱1汤匙、高汤1碗、植物油适量、鸡精1茶匙、辣椒粉1茶匙

做法

1.准备食材,主料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵,豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个

2.将白玉菇洗净后,切成两段,杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末,干辣椒切成段

3.将撕好的生菜放入碗中

4.锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油,然后加入干辣椒段,蒜末,继续煸出香味

5.往锅中加入高汤或者热水

6.将白玉茹、杏鲍菇放入锅中,大火烧开

7.出锅前加入少许鸡精,然后关火,将双菇与汤倒入碗中

8.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末

9.另起一锅,倒入少许油。当油烧到冒大烟时,关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味,这样,一道下饭菜就做好了

烹饪技巧

1、豆瓣酱中有咸味,所以不用再加任何盐

2、喜欢麻香味的,可以在最后一步加入少许花椒粉。

三、水煮鱼

主料:鲤鱼1条

辅料:黄豆芽克、鸡蛋清1个

调料:食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒克、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油毫升、香菜2棵

做法

1.准备好所需食材,可在买时,让老板把鱼杀好、去鳞

窍门:①自己杀鱼

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