白点都是白癜风吗 http://m.39.net/disease/a_9216725.html古语有云:“夫妻结婚,白头偕老。”不过陈阿姨这段时间对丈夫的所作所为很是恼火,她去了一趟女儿家待了一个星期,但她怕自己的79岁的丈夫一个人不能照顾自己,所以找了个41岁的保姆,结果她刚到女儿家不到三天,她就发现自己的丈夫带着保姆去了农村,而且保姆还和自己的丈夫同床共枕。
陈阿姨一怒之下,来到了自己的老家,希望自己的丈夫能够和自己在一起,但是自己的丈夫却拒绝了,他只想和自己的保姆住在自己的老家里,他最爱的就是保姆做的饭。
陈阿姨的丈夫还给她展示了一道保姆做的菜,正好这天做出来的都是很清淡的食材。老年人食欲不振,不宜吃大鱼大肉,像例如香菇油菜这样的菜,既有营养又好吃,又不会对肠胃造成什么影响。
第一、香菇油菜
将油菜一块一块地剥开,然后将蘑菇切成小块,用清水焯一遍,然后在锅里烧油,将蘑菇炒熟,再放入油菜,再加一点盐,这样很快就可以做出来了。
第二、虾仁炒芦蒿
芦蒿含有丰富的粗纤维,可以缓解老年人的便秘,吃起来酥脆,而且带着一股独特的香味,虾仁和高蛋白混合在一起,味道鲜美,营养丰富。
老爷子的牙齿很差,但是这两样东西都很好嚼,只要将食材放入锅中,就能将它们全部炒透,就可以吃了。
第三、洋葱炒鸡蛋
除此之外,老头说这位保姆的厨艺很好,就连洋葱炒鸡蛋都做得很到位,将所有的材料都切成了一块块,然后倒入事先炒好的鸡蛋,翻炒均匀,看起来色香味俱全。
第四、油淋生菜
生菜是一种很有营养的蔬菜,年轻人都喜欢生吃,可以用来包着烤肉吃,但老人们最好不要生吃,而且也不能长时间的用它来炒菜,否则会失去维他命。
将生菜洗净,控干水分,放入清水中焯2-3秒钟,捞出再次沥干水分,炒出香味,倒入大蒜和少许的酱油,浇在生菜上,这样不仅营养价值高,而且味道还不错。
老头说自己年纪大了,牙齿不好使,食欲也不是很好,陈阿姨以前做的饭菜,都不合自己胃口,没有味道,偶尔还会加一些咸盐和酱油,老头就对陈阿姨做的饭指手画脚,陈阿姨觉得他太挑食了。
自从老头吃了保姆的饭菜之后,他的胃口就好了很多,他觉得自己已经到了可以享受美食和美酒的年纪了,和谁住在一起已经不是那么重要了,你觉得呢?