星期一
营养早餐：青菜瘦肉红萝卜汤面
缤纷水果：苹果、梨子
均衡午餐
肉片莴笋丝
上汤生菜
麦芽瘦肉汤
白米饭
美味午点：牛奶、面包
星期二
营养早餐：三丝蒸面、青菜汤
缤纷水果：青枣
均衡午餐
瘦肉红萝卜土豆丝
素炒红豆芽
菜心瘦肉汤
白米饭
美味午点：香甜八宝粥
星期三
营养早餐：肉丸生菜粥、奶香馒头
缤纷水果：香蕉、火龙果
均衡午餐
鸭肉焖土豆
香炒包菜
鸭骨瘦肉莲藕花生汤
白米饭
美味午点：香橙包、罗汉果茶
星期四
营养早餐：青菜瘦肉汤米粉
缤纷水果：优质葡萄干、红提子
均衡午餐
蜜汁鸡小腿
肉末萝卜丝
紫菜虾皮蛋花汤
美味午点：鹌鹑蛋、菊花茶
星期五
营养早餐：云吞面
缤纷水果：柑子
均衡午餐
彩虹饭
上汤娃娃菜
苹果瘦肉汤
白米饭
美味午点：小米南瓜肉末粥
苹果瘦肉汤的好处：
苹果瘦肉汤有很多功效，首先苹果有补脑养血、宁神安眠的功效。而且富含多种维生素，还利于通便。而瘦肉主要成分是蛋白质，多吃瘦肉可以有效补充身体蛋白质。所以苹果瘦肉炖汤，不仅可以补充蛋白质，还可以补脑养血，健脾通便，对身体健康有好处的。
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