程少为现在哪里就诊 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8505703.html点击上方“蓝字”，发现更多精彩。均衡营养健康饮食.3.8—.3.12菜谱回顾3月8号星期一海带炖肉红萝卜丁烧西兰花米饭午点芥菜肉沫粥玉米3月9日星期二腐竹烧肉糖醋包菜虾皮紫菜蛋汤小米米饭午点饼干牛奶3月10日星期三葱花肉沫蒸蛋炒三丝（木耳丝、甜椒丝、莴笋丝）三鲜汤米饭午点香芋红豆年糕3月11日星期四*瓜炒火腿肠韭菜*炒蛋香菇肉沫汤红豆米饭午点芝麻发糕麦片3月12日星期五南瓜肉沫面片蒜蓉生菜午点苹果奶香饼干饮食小常识
维生素的保证
维生素D能够促进钙、磷吸收和骨骼的钙化，是使骨骼能够正常地生长从而促使正常的身高增长的关键营养成分。
除此之外维生素A也是人体生长的要素之一，它对人体细胞增殖和生长起到重要作用，孩子的正常发育必不可少。
推荐食品：苹果、香蕉、番茄、胡萝卜、牛肉
下周菜谱预告
供稿：卢商
编辑：胡丽娟
审发：罗建兰
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