北京皮炎中医医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_5252013.html（.1.11-1.15）
制定合理“幼儿带量食谱”，提供“全面平衡适量”膳食，保证幼儿健康成长！
星期一(1月11日）
早餐：
大米粥
蒜蓉生菜
胡萝卜肉丁
奶香小馒头
午餐：
羊肉汤泡馍
千层饼
下午茶：
原味腰果
晚餐：
麦片粥
蒜苗炒蘑菇
肉片炒花菜
小馒头
星期二（1月12日）
早餐：
小米南瓜粥
肉沫*豆芽
青菜炒千张
腐乳卷
午餐：
香软大米饭
蒜蓉青菜
酸汤小酥肉
紫菜蛋花汤
午点：
能量谷
晚餐：
营养粥
蚂蚁上树
蒜蓉有机花菜
干果发糕
03
星期三（1月13日）
早餐：
麦片粥
素炒三丝
萝卜炒肉
芝麻花卷
午餐：
儿童胡辣汤
孜然馍干
卤鸡肠
午点：
蒸山药豆
晚餐：
小米南瓜粥
青瓜肉片
醋溜土豆丝
红豆包
04
星期四（1月14日）
早餐：
玉米粒香米粥
水煮鸡蛋
蔬菜煎饼
午餐：
香菇肉丁打卤面
原汤
晚餐：
红豆粥
五彩豆丁
海带焖肉
小糖包
05
星期五（1月15日）
早餐：
鸡蛋穗稀饭
香葱炒豆腐
爆炒鸡肠
小方馍
午餐：
扬州炒饭
米酒小汤圆
幼儿新冠疫情防护小知识
1.佩戴儿童口罩。出门前请一定帮孩子正确佩戴儿童专用的医用口罩，并确保口鼻处无缝隙，调整时最好不要碰触口罩外围。
2.不要聚堆玩耍。尽量在空旷、人烟稀少的地方玩耍。在外面的时间也不宜过长，30分钟以内为最佳。
3.不要触摸公共设施。孩子在小区内玩健身器材、滑滑梯等公共设施的时候不能随时洗手和消*，孩子有时喜欢揉眼睛或者吃手，就很有可能将病*带入体内。
4.不去室内场所。室内场所空气不流通，人员相对密集，会大大增加感染风险。
5.勤洗手。出门在外，如果有条件就给孩子洗手或者用75％的酒精擦拭手部，回家后应帮助孩子用洗手液进行洗手。
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