生菜

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这四道家常菜学会了,你就再也不怕待客了, [复制链接]

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欢迎吃货们来看本文文章,对美食来说,只要一句我喜欢,那么一块钱买来的可以是美食,一百块买来的也可以是美食,自己制作的是可以美食,山上采的也可以是美食,都是因为我们自己喜欢,所以对美食,只要自己喜欢就够了,今天我们推荐几款家常菜,这四道家常菜学会了,你就再也不怕待客了,保证大家吃完还想吃!

宫保虾仁,虾仁,这是我们大家都熟悉的一种食物,经常的去吃些虾仁好处也是很不少的,可以很好的帮助我们补充大量的营养物质,但是在吃虾仁的时候也存在一定的禁忌,哮喘患者,子宫肌瘤患者、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,最好就不要吃这道菜了,可以该吃宫保鸡丁!

酸汤肥牛,很下饭的一道菜,不管是自己吃还是用来招待客人,绝对的都让你很有面子,因为很少有人能够抵御这道菜,实在是太好吃了,给我一份酸汤肥牛,我可以吃掉三碗米饭!酸汤肥牛是一道非常开胃的下饭菜,肥而不腻的肥牛加上酸爽辛辣汤汁和配菜,简直爽到飞起!

回锅肉,又是一道川菜,特别的下饭,吃货的最爱,每次出去吃饭我都喜欢点!但是这道菜比较油腻,高血脂的人最好不要吃,做法比较傻瓜式,很多人都会,所以不再普及这个知识了,但是炒这道菜的时候,大家一定记得用豆瓣酱,否则味道很不对!

蚝油生菜,生菜,从名字上就能看出是最合适生吃的蔬菜。而且生菜热量低,纤维素含量高,很适合减肥时期食用。生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。生菜中的维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

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