北京扁平疣权威医院 http://www.enklarediabetes.com/chaoliu/xinchao/2318.html年12月7日
星期一
早点
豆浆
蛋糕
永和豆浆15克
泡吧蛋筒15克
午餐
餐前水果
米饭
百叶结烧肉
香菇炒青菜
西红柿蛋汤
苹果
粳米75克
猪肉40克 百叶20克
香菇20克 青菜克
西红柿20克 鸡蛋10克
午点
蒸山药
山药30克
年12月8号
星期二
早点
牛奶
蛋糕
雀巢奶粉20克
港荣蒸蛋糕30克
午餐
米饭
杂炒鸡丁
西葫芦木耳炒蛋
生菜油面筋汤
粳米75克
鸡胸脯肉40克 胡萝卜15克 莴笋80克 玉米粒20克
西葫芦克 干木耳2克 鸡蛋20克
生菜30克 油面筋10克
午点
开心南瓜包
南瓜15克 小麦粉20克 雀巢奶粉5克
年12月9日
星期三
早点
豆浆
饼干
永和豆浆15克
味丹芝麻苏打饼干15克
午餐
餐前水果
青菜肉丝饭
萝卜排骨汤
柚子
粳米75克 猪肉40克
青菜克
白萝卜20克 猪小排30克
午点
鲜肉包
小麦粉20克 猪肉10克
年12月10号
星期四
早点
奶粉
面包
雀巢奶粉20克
豪士小小面包20克
午餐
米饭
蒜泥基围虾
大白菜油豆腐炒肉片
青菜木耳榨菜汤
粳米75克
基围虾50克
大白菜克 油豆腐20克 猪肉20克
青菜30克 木耳2克 榨菜5克
午点
小青菜肉丝面
青菜20克 猪肉10克 面条15克
年12月11日
星期五
早点
豆浆
饼干
永和豆浆15克
达能优冠饼干15克
午餐
餐前水果
米饭
红烧鸭腿
蒜泥生菜
紫菜虾皮蛋汤
桔子
粳米75克 麦片5克
鸭腿80克
生菜克
紫菜2克 虾皮2克 鸡蛋15克
午点
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋30克
END
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