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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-02-05 02:52
|只看楼主
十 五 周 食 谱 第十五周食谱 确认查收 第十五周食谱 周一（12.7） 早餐： 柴鱼花生粥 西红柿鸡蛋汤面 叉烧包 课间餐： 燕塘学生纯牛奶ml 雪花餐包 午餐： 黑椒汁鸡翅根 家常肉酱烩豆腐 盐水生菜 猪肉炖粉条 木瓜雪耳鲫鱼汤 水 果： 金桔 晚餐： 酸甜鸡翅 肉沫茄子 炒奶白菜 萝卜丝炒肉 西洋菜鱼骨汤 夜 宵： 芝士香妃蛋糕 第十五周食谱 周二（12.8） 早餐： 小米南瓜肉蓉粥 洋葱肉酱捞米粉 鸡蛋 课间餐： 燕塘学生纯牛奶ml 椰蓉切片蛋糕 午餐： 紫苏豆豉鸭 红萝卜炒肉 清炒大芥菜 照烧鸡排 海带*豆龙骨汤 水 果： 小苹果 晚餐： 甜豆红烧肉 香干芹菜炒肉丝 大白菜 肉沫节瓜 平菇瘦肉汤 夜 宵： 红枣花生黑米粥 第十五周食谱 周三（12.9） 早餐： 冬菇红枣滑鸡粥 菜心肉丝炒面 鲜肉包 课间餐： 燕塘克酸奶 泡芙面包 午餐： 冬菇木耳蒸鸡 豆鼓鲮鱼焖南瓜 蚝油上海青 卤鸡蛋 西洋菜鱼骨汤 水 果： 桂林柑 晚餐： 莲藕焖猪手 木须肉 炒奶白菜 蒸皇上皇腊肠 冬瓜肉片汤 夜 宵： 毛毛虫面包 第十五周食谱 周四（12.10） 早餐： 菜干淡菜粥 肉酱猪肠粉 韭菜饺子 课间餐： 燕塘学生纯牛奶ml *金棒面包 午餐： 玉米肉饼 三彩炒鸡丝 蒜蓉油麦菜 红烧带鱼 霸王花猪骨汤 水 果： 冬枣 晚餐： 冬瓜焖排骨 葫芦瓜炒肉 炝炒包菜 咖喱鱼丸 瘦肉紫菜虾皮汤 夜 宵： 黑芝麻糊 第十五周食谱 周五（12.11） 早餐： 牛肉生菜粥 鲜菇鸡丝烩面 糯米鸡 课间餐： 燕塘克老广州发酵乳 杂粮面包 午餐： 可乐鸡翅 猪肉虾米炒节瓜 白灼菜心 白萝卜焖花腩 鲫鱼粉葛汤 水 果： 香蕉 第十五周食谱 周日（12.13） 晚餐： 红烧排骨 茄汁巴沙鱼柳 芥兰头炒腊味 小白菜 紫菜蛋花汤 夜 宵： 蒸鲜肉包 养成节约的好习惯 树立节约的好风尚 END 招生—、 学校
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