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每周食谱年12月14日12月 [复制链接]

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餐食回顾

午餐:干贝瘦肉粥(炸豆干)

午餐:咖喱鸡肉盖浇饭

午餐:白米粥、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、爆炒漳浦白

每周食谱

年12月14日—12月18日第十六周

星期一

早点:花生浆、香芋面包

水果餐:香蕉

午餐:地瓜粥、腐竹焖肉、青瓜炒鱼卷、蚝油生菜

午点:脆皮蛋糕

晚餐班:卤肉饭、紫菜汤

(配料:三层肉土豆胡萝卜玉米香菇葱)

星期二

早点:黑豆浆、奶香馒头

水果餐:香橙

午餐:南瓜饭、西红柿蛋花汤

(配料:南瓜三层肉胡萝卜虾皮香菇芥菜葱)

午点:粉丝汤

晚餐班:白米粥、*豆焖瘦肉、萝卜干炒蛋

星期三

早点:豆浆、小蛋糕

水果餐:砂糖桔

午餐:猪肝面线糊(碗糕)

(配料:大骨头猪肝番茄香菇油菜水丸葱)

午点:肉沫蒸蛋

晚餐班:*金蛋炒饭、花菜肉片汤

(配料:三层肉香菇胡萝卜包菜玉米鸡蛋葱)

星期四

早点:牛奶、蛋卷

水果餐:红提

午餐:白米饭、五花肉焖土豆、韭菜炒油豆腐、爆炒广东油、牛肉羹汤

午点:上汤水饺

晚餐班:香菇肉丝面

(配料:大骨头香菇瘦肉油菜水丸花蛤)

星期五

早点:豆奶、绿豆包

水果餐:苹果

午餐:鲨鱼蔬菜粥(卤香菇贡丸)

(配料:鲨鱼大骨头香菇干贝海蛎油菜水丸葱)

午点:蒸红薯

部分图片来源网络,仅供参考。

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