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- 新手上路
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发表于 2021-01-23 05:24
|只看楼主
北京市中科医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/美味 营养 健康 饭菜从采购、切配到烹制成菜品 每一个环节严格把关 根据长辈的喜好 营养师制定健康食谱 膳食均衡营养美味 1 12月15日 早餐 燕麦粥 白煮蛋 蒸山芋 榨菜丁 午餐 萝卜烧肉 肉末笋瓜 青菜 鸡汤 晚餐 肉末素鸡 炒生菜 菜肉包 2 12月15日 早餐 玉米粥 茶叶蛋 菜肉包 腐乳 午餐 红烧鸭块 肉末莴苣 韭菜豆芽 萝卜丝汤 晚餐 肉末土豆 *瓜炒蛋 发糕 3 12月16日 早餐 南瓜粥 炖蛋 面包 酱菜 午餐 红烧肉圆 肉末百叶 炒生菜 豆腐猪血汤 晚餐 肉糜菜粥 烧麦 4 12月17日 早餐 山芋粥 白煮蛋 菜肉包 腐乳 午餐 红烧鸡块 肉末花菜 炒青菜 紫菜蛋汤 晚餐 肉末萝卜 韭菜末炒鸡蛋 南瓜饼 5 12月18日 早餐 赤豆粥 茶叶蛋 花卷 榨菜 午餐 清蒸巴沙鱼 肉末粉块 炒生菜 萝卜丝汤 晚餐 鲜肉大馄饨 6 12月19日 早餐 黑米粥 炖蛋 蛋糕 腐乳 午餐 红烧鸡腿 肉末大蒜 炒白菜 虾米冬瓜汤 晚餐 肉末粉丝 洋葱炒鸡蛋 菜肉包 7 12月20日 早餐 小米粥 白煮蛋 菜肉包 酱菜 午餐 蛋饺 肉末豆腐 炒青菜 西红柿鸡蛋汤 晚餐 肉末猪血 白菜 芝麻煎饼 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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