点击上方“蓝字”，发现更多精彩。今日早餐
主食：
猪肉圆白菜包（热量：90大卡）
南瓜发糕（热量：大卡）
老干妈烧饼（热量：大卡）
糊塌子（热量：大卡）
油条（热量：大卡）
卤鸡蛋（热量：大卡）
煎鸡蛋（热量：大卡）
蒸胡萝卜（热量：39大卡）
凉菜：
酱豆腐（热量：大卡）
五香金丝（热量：大卡）
汤粥：
红枣粥（热量：46大卡）
炒肝（热量：96大卡）
豆浆（热量：31大卡）
豆腐脑（热量：48大卡）
热菜：
清炒时蔬（热量：41大卡）
今日午餐
热菜：
双味草鱼（热量：大卡）
三杯鸡（热量：大卡）
莲藕猪手（热量：大卡）
烩双色豆腐（热量：67大卡）
鱼香肉丝（热量：大卡）
西芹南瓜山药（热量：78大卡）
三鲜鸡蛋羹（热量：60大卡）
清炒时蔬（热量：83大卡）
凉菜：
炸花生（热量：大卡）
原味生菜（热量：16大卡）
青萝卜条（热量：29大卡）
酸奶（热量：70大卡）
苹果（热量：53大卡）
主食：
白米饭（热量：大卡）
花生饭（热量：大卡）
杂粮小馒头（热量：大卡）
糖火烧（热量：大卡）
菠萝蛋卷（热量：大卡）
蒸红薯（热量：55大卡）
汤粥：
海带龙骨汤（热量：86大卡）
玉米面粥（热量：45大卡）
明档：
牛肉拉面（热量：大卡）
牛肉粉（热量：74大卡）
烤肠（热量：大卡）
今日晚餐
热菜：
酸菜鱼片（热量：98大卡）
珍珠丸子（热量：大卡）
荷塘小炒（热量：71大卡）
酱爆鸡丁（热量：大卡）
农夫烤鸡（热量：大卡）
冬瓜仔鸭（热量：大卡）
清炒时蔬（热量：41大卡）
主食：
米饭（热量：大卡）
杂粮小馒头（热量：大卡）
汤粥：
海带龙骨汤（热量：86大卡）
玉米面粥（热量：45大卡）
明档：
牛肉面（热量：大卡）
羊肉泡馍（热量：大卡）
加班快餐
汤达人泡面、网红酸辣粉、双汇火腿肠、沙琪玛、鸡肉汉堡包、虾仁鸡蛋炒饭、紫菜蛋花汤
温暖宵夜
虾仁鸡蛋炒饭套餐
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