科学抗白北京中科技术精湛 http://m.39.net/disease/a_6175260.html宝贝们的每一餐，
背后都有大学问！
从营养早餐、早点、午餐、午点
都是悉心为碧田宝宝定制
从幼儿身体发育的营养摄入需求出发，
为孩子创造美味多样、搭配得宜的健康膳食，
让我们一起来“云品尝”本周的食谱吧！
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BETIDY食谱日记
1.营养早餐
早餐(breakfast/themorningmeal)，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。碧田每周的早餐根据三大原则设计：1.丰富的品种类型均衡饮食，营养全面；2.必须有碳水化合物，补充足够的能量；3.补充维生素，摄入吸收营养物质。
2.水果早点
水果（Fruit）是对我们身体是很有益的一类食物。在碧田，每天为宝贝提供两款不同的水果，鼓励宝贝尝试不同口味的水果，确保宝贝每天摄入的维生素。
3.美味午餐
午餐（Lunch）食物所含的养分吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程；所有碧田每一天午餐搭配都是别有用心哦！
4.健康午点
午点（Snack）为了确保宝贝们一天的营养以及补充足够的能量，每天下午为宝贝搭配不同糖水、牛奶、五谷食物等点心。
Monday
早餐：豆浆、水煮鸡蛋、*金糕
早点：苹果、火龙果
午餐：大米饭、肉沫豆腐
节瓜焖瘦肉、蒜蓉炒西洋菜、莲藕章鱼猪踭汤
午点：香芋椰汁西米露、玉米饼
Tuesday
早餐：上汤云吞、干蒸
早点：香蕉、哈密瓜
午餐：黑米饭、三色蒸滑蛋
青瓜炒肉丝、清炒菜芯、雪梨无花果瘦肉汤
午点：鲜牛奶、牛奶棒
Wednesday
早餐：鲜牛奶、鹌鹑蛋、松糕
早点：红提、雪梨
午餐：扬州炒饭饭、甜椒炒牛肉丸、
蒜蓉炒生菜、西洋菜猪骨汤
午点：胡萝卜瘦肉蝴蝶粉
Thursday
早餐：白粥、三丝拌面
早点：柚子、奇异果
午餐：玉米饭、番茄鱼柳
淮山炒瘦肉、蚝油油麦菜、红萝卜土豆鱼骨汤
午点：金麦包、豆浆
Friday
早餐：风行酸奶、提子方面包
早点：户外研学
午餐：户外研学
午点：皮蛋瘦肉粥
END
图片来源：Lin
编辑：COCO
审核：YOYO
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