耗油生菜聚会必点美食,在家也可以做,5分 - 营养价值 - 生菜生菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-11-17 04:49 \|只看楼主耗油生菜 ★★★★★ 蚝油生菜是常见的特色菜肴，属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。食材准备生菜3小颗蒜4-5瓣盐适量生抽适量蚝油适量白糖适量油适量生菜洗净调料汁：3勺生抽，1勺蚝油，1平勺糖，适量清水，搅匀备用。水烧开加适量盐，焯生菜码盘蒜切末起锅烧油，油热下蒜，炒香后放步骤2的料汁，烧开关火，然后浇在码好的生菜上，就ok啦。做好了，宝宝们~ 看上去是不是超级美味呢简单易学扫码
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