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摘要: 首先,即便是从健美比赛的标准来看,腹肌重要的也是线条,而不是围度。如果你把腹肌围度练得像胸部一样,那并不好看。
所以提醒男性,在夏天最好不要袒胸露背,实在太热时,睡觉也要护好腹部,以免风邪侵入肌肤之内,进而内传经脉之中,以至到达脏腑,造成疾病。
61.做一个内心强大的人,有思想,有主见,不轻易随波逐流。