生菜不能与这种食物搭配,吃了会让人产生中 [复制链接]

生菜不能与这种食物搭配，吃了会让人产生中毒反应，很多人不知

生菜别名：叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜

生菜富含水分，每克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。

中医认为生菜性凉味甘归小肠,胃，具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾有一定的治疗作用，但患有尿频、胃寒的人要忌食。生菜可以生食，但因有农药的残留，生吃前一定要洗净。

生菜不能与蜂蜜同食、一起吃易导致腹泻，让人产生中毒的反应。