生菜,生了个生吃的名字,但我却用它炒着吃。
在烤肉馆里,最喜欢点的是烤五花肉,薄薄的五花肉肥瘦都有,在锅中或炭烤架上或者炸或者烤,那肥得流油肥肉,将瘦肉滋润得油香四溢,撒上一点点关节盐,一飘飘孜然,一丢丢花椒粉,用生菜裹上,那味道,真的不摆了!油而不腻,又有青菜的清香,这就是我们隔壁国家发现的韩式烧烤,是少数我能接受的生吃菜之一。
除了包裹烤肉、夹在汉宝宝中间,我们常见的生菜的吃法有:
蒜蓉炒生菜
有炝炒先加干辣椒段和蒜蓉,然后加入焯好水的生菜,翻炒几下,放入味精的蒜蓉生菜;也有热锅下鲜生菜,待生菜断生之前15秒,快速放入蒜蓉和盐的清炒清香蒜蓉生菜。
凉拌生菜:
生菜焯水,捞出装盘,拌入蒸鱼豆豉油、耗油、蒜末、鲜小米辣末,拌匀即可。
但我认为生菜最好的归属还是:生菜饭。
哈哈哈,因为喜欢生菜绿绿的颜色,而菜饭又是饭菜同食的菜、饭。如果某天没有什么食欲,或者宝宝不大爱吃蔬菜,给他做上一顿菜饭,保证他胃口大开,而且这菜饭很绝的地方是:饭中有菜,菜中有饭,由不得他挑!好了,我们来看看这生菜饭(感觉怪怪的,好像饭菜都是生的,哈哈哈。虽然名字丑,但好吃、营养啊!)怎么做吧
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生菜饭
第一步:生菜一大棵洗净切细,加少量油略焯水捞出沥干
第二步:锅中加油,将适量盐加入锅中,倒入生菜,快炒几手,混匀盐分,捞出。
第三步:电饭煲进入保温状态后,待米饭收一下汗,加入生菜碎,将饭和生菜碎还有油汁拌匀,敞开电饭煲让水分挥发。好吃得不得了的生菜饭就做好了。
生菜这样做,真的好吃,米饭也清香,不知不觉,就干了两碗饭,生菜饭可以常做,让孩子多摄入些蔬菜的营养,家中有老人,这种做法也会受到老人的喜爱。
我是这样做美食的,喜欢的朋友加