QQ营销求职招聘微信群 http://www.lkhdzx.com/GuoNei/s83614.html空心菜是一种常见的蔬菜，其营养价值很高。主要营养价值包括以下几点：
（1）维生素C含量高：空心菜中的维生素C含量与胡萝卜相当，且高于白菜、生菜等普通蔬菜。
（2）富含粗纤维：空心菜中含有大量的粗纤维，有助于增强人体免疫能力。
（3）含有丰富的微量元素：空心菜还含有铁、钙、磷等微量元素，对人体健康非常有益。
空心菜的种植技术主要包括以下几点：
（1）播种：空心菜可以通过种子繁殖，也可以进行无性繁殖。播种时需要选择合适的时间，比如春暖开始播种，或者在温室中进行育苗。
（2）土壤：空心菜适合生长在温暖湿润、土壤肥沃多湿的环境中，不耐寒。
（3）施肥：空心菜需要进行适当的施肥，以保证其良好的生长。
（4）管理：包括间苗、定植、浇水、除草、病虫害防治等日常管理工作。
（5）采收：空心菜一般在苗高15~20厘米时进行采收，可以采用分批采收的方式。
总的来说，空心菜种植过程中需要注意土壤、气候、肥料、病虫害等因素，以及适时的采收，才能获得丰收。
