北京荨麻疹专业医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8595950.html这道菜，简单易做，但是营养健康又美味。
By/mg一生有你
用料大虾6只大蒜10瓣五花肉克鹌鹑蛋8个豆腐50克菠菜00克生菜50克其它蔬菜适量生抽、盐等佐料适量做法步骤
1、准备好自己喜欢的肉类和蔬菜。
、把肉、菜都煮熟，切片，摆在盘里。
3、煮肉、菜的时候，同时把大蒜剥皮。
4、把大蒜捣成蒜泥，放入生抽、盐、香油等调制。
5、把菜蘸上蒜泥，包在生菜里，或直接开吃。
小贴士
煮肉和菜的时候，把握好时间，不要煮的太老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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