中科治白癜风疗效更显著 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/好多家长抱怨说小孩子吃饭没有胃口,总是挑食,对于新手父母来说不知如何是好,可是自己又不会做!当然啦,做得不好吃而且卖相也没有吸引人,小孩天生好奇心比较重,如果你每天都认真花心思做好吃的,怎么能不白白胖胖,结结实实的呢。下面介绍几款好吃又有颜值的美食,让你家孩子从此爱上早饭哦!
准备材料:
糯米粉克
澄粉30克
鸡蛋一个
米饭适量
*瓜1根
白糖适量
青菜叶1块
香菇1个
菠菜汁少许
蟹味菇适量
做法:
1、把香菇、胡萝卜、等上锅蒸煮,快要蒸熟的时候放几片菜叶一起蒸,蒸好放凉,再把胡萝卜、青菜用料理机分别打成汁备用,切记留一片菜叶做小兔的衣服哦。
2、糯米粉和澄粉分别倒入胡萝卜汁和菠菜汁里揉成团,做出胡萝卜和胡萝卜叶的形状上锅蒸12分钟。
3、把摆盘需要用到的海鲜菇、蚕豆、胡萝卜片混合腊肉,倒入佐料炒熟备用。
4、米饭趁热用保鲜膜分别包出兔子的头部、身体等各个部位,身体的部分用蒸熟的菜叶包起来,腿部用海苔包好。
5、把所有做好的食材摆上,小兔的表情用海苔剪出来贴上,用红笕菜焯水后的汁挤到兔子的腮部和耳朵顶部。*瓜用刨刀刨成长片状,摆出地面的形状,用煎好的蛋*和菠萝片摆出太阳的样子,租后把海鲜菇、蚕豆、香菇、胡萝卜等各自摆好位置即可。虽然步骤有些繁琐,但是看到孩子开心地吃得津津有味,什么都值得了!
简单快手的儿童餐之小兔快跑
材料:西兰花半棵、鸡蛋两个、番茄一个、生菜叶一片、胡萝卜适量。
1、白米饭煮熟加入香油搅拌均匀用保鲜膜趁热捏成团。
2、西兰花摆成小个、胡萝卜切片、生菜等一起焯水过生。
3、番茄炒蛋,跟平常一样炒即可。
做法:摆盘:先把兔子摆出要跑步的形状,用胡萝卜做出太阳和小胡萝卜放在右边及左边头顶,兔子身后用西兰花摆出树木的形状,下面摆上番茄炒蛋,用生菜叶点缀一下就大功告成了。是不是非常简单快捷呢?你不妨也试试吧。
简单快手之萌趣小丑儿童餐
材料:鸡蛋1个、西兰花半棵、番茄一个、鸡中翅两个、花椰菜少许、蘑菇适量、白米饭一碗、海苔一片。
做法:
1、按自家孩子的饭量做个饭团,压扁整好型放在盘子里。
2、鸡蛋煎成薄饼,切出三角形当作小丑的帽子。
3、番茄切开一个小圆片当作鼻子,用海苔剪出嘴巴、眼睛、领结等。剩下的番茄对半切开摆出小丑的身体形状。
4、西兰花、花椰菜、蘑菇的等焯熟摆好盘。
5、鸡中翅看各人喜好,我做的是可乐鸡翅,也可以烤奥尔良鸡翅哦。
快手又萌趣的营养儿童餐你学会了吗?欢迎大家一起探讨更多的育儿方面的美食,我一直都在哦,喜欢我的文章记得点赞收藏哦。谢谢你的