小孩子不爱吃生菜？教你一招做出来比肉好吃，保证小孩子会抢着吃！哈喽，大家好，很开心跟大家又见面了。今天我接着跟大家聊一聊关于美食的那些事儿。首先非常感谢大家能够在百忙之中抽空看看我的这篇文章，你们的支持就是对我最大的鼓励，随着现在生活水平的不断提升，我们对美食要求是越来越高了，就比如说现在人们在吃一日三餐的时候，不仅要求美食得有营养，而且吃起来还得非常的健康。而我们都知道，特别是在夏天的时候，人们都可以多吃一些蔬菜来补充我们身体所需的维生素和营养物质的，但是总是有一些小孩子比较调皮，不喜欢吃生菜。那遇到这种情况的时候你们都该怎么办呢？今天小编就教大家一招，专治一些挑食的孩子哦。
不知道你们家是不是也有同样挑食的小孩子，就是不喜欢吃青菜，那今天小编就一同和大家来讨论一下关于孩子挑食的这个问题吧。如果孩子只吃肉不吃青菜的话，长期下来肯定是会对孩子的身体造成一定的影响，因为特别是小孩子，如果营养不均衡的话，都是特别伤身体的，所以今天小编就给大家分享一种生菜的不同做法，可以说我们家小孩子每次看到我做这种生菜的时候都是吃的非常开心，还特别多呢。所以像家里有小孩子比较挑食的话，都是可以把我今天给大家分享的这种美食的做法给学会哦。
我们在做这道美食的时候，首先需要准备好一些蔬菜和生充食用盐，鸡精，大蒜，小米椒，准备好这些东西之后，我们就可以先把生菜摘干净然后放进清水中进行清洗，切小之后，我们就可以把生菜掰成一半儿一半儿的叶子。之后我们就可以起锅烧水，等水烧开之后我们就可以把生菜叶子放进开水锅中进行焯水，这个过程中是需要迅速，千万不要把生菜焯水的时间过长。在超市的时候，我们可以在里面加入一些食用盐和食用油，因为这两种食材都是可以让我们做出来的蔬菜颜色更加的鲜亮~
之后我们就可以把焯好水的生菜放进盘子中进行摆盘，摆盘好之后我们就可以准备一个小碗，然后在碗中加入一些好友，声称食用盐，味精搅拌均匀。然后我们就可以起锅烧油，等油温达到5成热的时候，我们可以在里面放入一些小米椒和蒜末进行炒香之后，再加入我们刚才调制好的酱料，搅拌均匀倒在刚才摆好盘的生菜上面就可以直接吃了，是不是非常简单呢？欢迎大家在下方留言，我们可以去讨论分享出来，或者说大家有做生菜的，其他方法也可以分享出来。
