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学几道家庭自制小菜,健康又卫生,这个真的 [复制链接]

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美食推荐一:什锦拌菜

什锦拌菜

准备食材:樱桃萝卜、彩椒、圆生菜、木耳、娃娃菜、熟花生米、大蒜、香醋、白糖、酱油、香油、辣椒油、盐。

做法:

1、樱桃萝卜用刀拍一下,木耳提前泡发好撒成小朵,娃娃菜、圆生菜洗净撕成大片,彩椒掰成大块,大蒜切末备用;

2、把准备好的材料和蒜末放到一个大点容器里,加入适量酱油、辣椒油、香醋、白糖、香油、盐调拌匀后盛到盘里。

美食推荐二:自制凉粉

自制凉粉

准备食材:绿豆粉、红尖椒、葱姜、食醋、酱油、味精、盐。

做法:

1、葱姜切末,红尖椒丁切成小丁,绿豆粉加入适量清水调成面糊,坐锅烧开水,放入绿豆粉糊小火熬成稠粥状取出晾凉,切成细条;

2、起锅烧热倒油,加入葱姜末爆香后,倒入红尖椒丁翻炒几下,调入少许食醋、酱油、味精和盐;

3、加少量清水小火熬制成酱汁,浇在凉粉条上拌匀即可食用。

美食推荐三:酒*花生

酒*花生

准备食材:花生米、干红辣椒、花椒、盐。

做法:

1、花生米用温水泡一段时间搓掉表皮捞出控水,放到冰箱冷冻室里12小时备用;

2、起锅烧热倒多些油,慢慢倒入处理好的花生米不断的搅拌炸至变微*后盛出;

3、锅里留少许油,加入干红辣椒和花椒爆香后,倒入炸过的花生米,加少许盐充分炒匀后即可出锅。

美食推荐四:自制泡菜

自制泡菜

准备食材:白菜、梨、苹果、姜蒜、白酒、辣椒粉、盐。

做法:

1、梨和苹果洗净切块,白菜洗净剖成两半,表面均匀抹上一层盐放置12小时挤干水份;

2、把苹果、梨和姜蒜加少许白酒放入粉碎机中打成泥取出,加入辣椒粉搅匀制成辣酱;

3、白菜上面均匀的抹上制好的辣酱放入罐子中密封放置5天时间即可食用。

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