北京去哪家医院看白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/150722/4661155.html今天晚上溜娃的时候，跟小区里几个爸爸妈妈聊天，说孩子都在吃什么。有一个孩子，都快一岁了，他们的家长说还没有给孩子吃过肉。
这已经不是我第一次碰到这种情况了。在给孩子的辅食时，常常有人会说先给孩子吃蔬菜、新鲜水果，再吃肉；还有很多人会认为，小孩子肠胃不好，没法消化吸收肉类，因此，不要给宝宝过早吃肉。
实际上，从一开始就应当给孩子加上肉类辅食。
宝宝多大可以吃肉？每次可以吃多少？
第一，6到12个月多大的宝宝。
在这个年龄段，宝宝全是一开始加上辅食，此刻宝宝的食欲并不是很大，每日只需提前准备20到30克左右的猪肉泥就行了，而且由于小孩的发育，家长可以逐渐地提升肉量，在宝宝一岁前，能够增加到50克左右的量。
第二，一周岁以上的宝宝。
在宝宝一周岁之后，每日摄入的热量能够尽量的多一点，此刻家长可以每日给宝宝提前准备50到75克左右的肉，而且烹饪的方式能够多元化，能够炒肉丝、煮肉丸，或是制成小肉给宝宝吃，这样才能让宝宝迷上吃肉。还有很多父母给宝宝加上肉类的时间也迟了，直到宝宝很大了才给他吃肉，很容易造成宝宝反感肉类不太喜欢吃肉。
如何给宝宝添加肉类辅食？
终究，宝宝这时候的肠胃功能欠缺、咀嚼能力几近并没有，若是直接吃肉块，可能立即卡住食管中。
因此，父母给孩子加上肉类辅食时，要遵循“由少到多，由细到粗”原则。
例如，宝妈妈先给孩子加上一点点肉类辅食，宝宝吃后观查2~3天，假如宝宝人体没什么问题，就说明不容易对肉皮肤过敏，在这个基础上渐渐地补加。
而肉的特性也是有大学问，宝妈妈要把肉碾成猪肉泥给宝宝服用，宝宝慢慢长大的过程中，再慢慢更改肉的特性，从猪肉泥变为肉沫、肉沫、小肉……
宝宝添加肉类辅食注意事项
1.食材新鲜
开多的熟肉泥可放进制冰盒储存，最好是1周后应用结束。煮熟的肉类和生食要分开存储。
2、肉菜混着吃
给宝宝吃肉时，最好是把菜、肉和正餐混在一起吃，而非要吃肉泥只吃肉泥，那样一方面可以保证宝宝营养搭配，另一方面，能使辅食的口感丰富，激起宝宝的胃口。
自然混合着给宝宝吃的前提是确保宝宝对这些食物都不过敏。
孩子的辅食制做是非常有讲究的，选择什么样的原材料很重要，如何制作就更关键。很多妈妈不容易制做辅食，就按照大人的食谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会损害孩子的肠胃造成消化不良。
所以建议宝妈们在养育孩子中要学着制做辅食。这儿强烈地推荐一本遭受千万母亲追捧的辅食书《每星期辅食吃啥》。
这书从宝宝六个月加上辅食逐渐，一直到孩子三岁的菜谱已经有了，而且详尽到每一周每一天的菜谱分配。
例如10月龄小孩一周的菜谱举例说明，例如周一第一顿喝奶粉或者奶水用餐一块苹果公司，第二顿吃奶粉或奶水，第三顿吃生菜软米饭，第四顿喂母乳或婴儿奶粉用餐一个淸甜翡翠玉羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或奶水……
并且每一道辅食都是有很详细的制作方法，例如提前准备的时间也，烹制的时间也，难度系数指数值，以及需要的食材，具体方法，能给孩子填补什么营养等。
除了有文本以外，也有视频制作教程，根据自己的需求来挑选就行了。
母亲依据宝宝的月龄，选择适合的辅食来制作，宝宝也可以吃得好长得快。买回来的母亲都给了这书很高的评价，针对新手妈妈很友好。一本好书手中，喂孩子吃辅食内心就有了底。
怎样由浅入深，营养全面地给孩子做辅食，完全不用父母操劳，由于每一周的菜谱都安排得清清楚楚，父母只需跟着做，美味可口营养的辅食就能满足孩子的食欲。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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