刘*连出诊时间和医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210626/9111160.html生菜送的是青菜里面小编最喜欢吃的一种，因为青菜的口感要比其他的好一点。而且青菜放在锅里面烫一下就可以了，这也是小编对青菜喜欢之处。因为青菜里面含有的膳食纤维和维生素可以有效的排除多余脂肪，特别适合减肥的小姐姐们吃。在青菜中生菜的做法有很多，还可以用来作为装饰或者是生吃。喜欢吃青菜的快来看看都有哪些做法吧，美食步骤小编已经分享在下面，收藏起来有空做一下。
白灼生菜
一、白灼生菜
首先准备好需要的食材：生菜、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食用盐、淀粉。
制作步骤：
1、把生菜摘一下洗干净，放在淡盐水中浸泡几分钟，控一下生菜上面的水。
2、取一个锅里面加入适量的清水，加入一点食盐和几滴食用油。
3、将生菜放在开水里面烫一下就可以捞出来，水里面加几滴油，可以让青菜看起来更好看一点。
4、烫好的生菜放在盘子里面，倒一下生菜流在盘子里的水。
5、将大蒜去皮后，用刀拍一下，切成蒜末。
6、起锅烧油，油热后将蒜末放在锅里面小炒一下。
7、生抽、蚝油、食用盐倒在碗里加少许清水调成汁。
8、口味偏淡的可以不用放食用盐，因为耗油里面就自带一点咸度。
9、舀一勺淀粉加入调好的汁里面用筷子搅拌。
10、把调好的汁倒入锅里面，用小火收汁。
11、淋在青菜上面，就可以吃了。
蚝油拌生菜
二、蚝油拌生菜
首先准备好需要的食材：生菜、蚝油、生抽、胡椒粉、大蒜、干辣椒、食用油。
制作步骤：
1、把生菜摘一下洗干净，放在淡盐水中浸泡30分钟。
2、盐水可以去掉生菜上面的农药和一些虫子，控一下生菜上面的水。
3、大蒜去皮，拍碎切成末。
4、干辣椒切碎。
5、生抽，蚝油，胡椒粉调成汁。
6、洗锅烧水，加一勺盐和适量的油。
7、把生菜用筷子夹住在开水里面烫一下捞出来。
8、不要把生菜全部倒进去，这样会来不及。
9、把烫好的生菜放在盘子里面。
10、起锅烧油，油热后下入大蒜和干辣椒炒一下。
11、把调好的汁倒进去，改成小火。
12、收一下汁，淋在生菜上面就可以吃了。
生菜豆皮卷
三、生菜豆皮卷
首先准备好需要的食材：豆腐皮、生菜、*瓜、胡萝卜、豆瓣酱、甜面酱、花生酱、白糖。
制作步骤：
1、把豆腐皮洗干净，切成长方形。
2、起锅烧水，水开后把豆腐皮放在水里面烫五分钟。
3、*瓜，胡萝卜切成丝儿。
4、把生菜摘一下，洗干净，放在淡盐水里面泡几分钟。
5、泡好的生菜撕成小碎块。
6、取一片豆腐皮，中间放上生菜和*瓜。胡萝卜丝。
7、不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗做装饰。
8、卷起来，放在盘子上面备用。
9、甜面酱、豆瓣酱、花生酱在加上糖和清水搅拌成汁。
10、把卷好的卷，配上酱汁卷可以吃了。
11、喜欢吃辣的可以放一点辣椒。
生菜香菇肉碎
四、生菜香菇肉碎
首先准备好需要的食材：猪肉、香菇、生菜、蒜、生抽、蚝油、红辣椒、食用油。
制作步骤：
1、把生菜摘一下洗干净，放在淡盐水中泡几分钟。
2、盐可以去掉生菜上面的农药。
3、肉洗干净，切成肉末。
4、香菇放在水里面洗一下，切成香菇碎。
5、辣椒切成圈，蒜切成末。
6、起锅烧油，油温五成热放入蒜末炒一下。
7、放入肉末，用中火炒。
8、加入香菇丁红辣椒，再改成大火翻炒。
9、加入少许的清水。
10、放入适量的食用盐，生抽，蚝油翻炒。
11、盘底放入生菜叶，将炒好的香菇肉末放在香菜上面。
生菜
五、生菜西红柿蘑菇
首先准备好需要的食材：生菜、西红柿、蘑菇、色拉油、食用盐、鸡精、
制作步骤：
1、把生菜摘一下洗干净，放在淡盐水中泡几分钟。
2、盐可以去掉生菜上面的农药。
3、取出来控干水分。
4、西紅柿洗干净，切成块。
5、蘑菇放在清水里面洗一下，用手撕成蘑菇块。
6、起锅烧油，油热后将西虹市、生菜、蘑菇放在锅里面用大火翻炒。
7、放入食用盐翻炒。
8、出锅前撒上一些鸡精，调一下味。
9、喜欢吃辣的，可以放一些辣椒。
10、口味重的可以放一些耗油。
生菜
以上分享的美食你们学会了吗？对于美食还有哪里不明白，可以留言给小编，把你们喜欢和知道的美食也留言下来给小编吧。如果你们还想知道更多的美食做法，那就快来
