甘露聚糖肽注射液说明书患者要多了解 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/140118/4329292.html生菜是我们日常生活中非常受欢迎的一种蔬菜，营养丰富，味道鲜美，无论生吃、凉拌、蘸酱、做沙拉等都非常美味，而且生菜可以促进血液循环、促进肠胃蠕动改善便秘，保护视力、提高免疫力、预防癌症，常吃生菜对身体十分有益。
我的菜园里种植了紫生菜，它的颜色紫红，中心绿色，叶散不结球，叶长而薄，皱纹大，叶边有深刻锯齿，非常漂亮，质地脆嫩，口感细嫩清香，苦味小，生吃、凉拌、蘸酱、做沙拉都非常好吃。而且生长速度非常快，从种到采收只需要一个月左右的时间，掰着它的叶片采收，可以连续采收好几个月，它花青素含量比普通的生菜含量更高，营养更加丰富。真的是集好看、好吃、营养于一身，是我们菜园里不可或缺的生菜品种。
紫生菜的种植温度为15-25度，如果温度过高去种会影响发芽率以及口感，种植一定要参照正确的温度种植。生菜的种植方法非常简单，我通常会采用沟播的方式，园土撒有机肥把土地翻弄平整扒细整平，用小铲开几排小沟，沟的深度大概1-2厘米左右，沟间距25-30厘米左右，然后在小沟里浇透水，等水渗下去表面比较湿润的状态，把种子均匀撒到小沟内，适当控制密度，以减少出苗后间苗的工作量，最后在种子上覆土0.5厘米左右即可完成播种。
喜欢生菜的朋友还等什么呢，在菜园种些紫生菜吧！
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