生菜

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蚝油罗马生菜,5分钟做一道营养低脂的家常 [复制链接]

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蚝油罗马生菜

By阳台上的草莓

原料:罗马生菜、花生油、蚝油、生抽、白糖、盐。

做法步骤:

第1步、罗马生菜洗净。

第2步、罗马生菜飞水,即水烧开后放入生菜,立即关火,再把生菜翻烫一遍,捞出后过凉水。

第3步、炒锅放油烧热,放入蒜末煸香。

第4步、放入蚝油,生抽,白糖搅拌均匀。

第5步、放入生菜。

第6步、翻炒均匀即可。

第7步、成品图。

来自美食天下阳台上的草莓的作品。

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