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秋天最好的养生菜,1块钱1把,保护视力还 [复制链接]

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生活中有很多的食材看着是不起眼,但却是有很高的营养价值,像是萝卜叶子就是如此,它可以说是秋天最好的养生菜,在早市是1块钱1把,而这萝卜叶子在农村不要钱,田间地头的随处可见!

这萝卜叶子大多数都是被人扔掉了,它看着怎么样,但是营养价值是特别的高,它含有很多的膳食纤维,维生素a,胡萝卜素,钙,镁,铁,锌等营养物质,有理气,健胃,润肤养颜,保护视力还补钙的功效。

萝卜叶子的吃法也是多种多样的,可以炒着吃,炖着吃,熬汤等等,我最喜欢的就是用它来包饺子了,包成饺子特香,孩子要多吃,美味又营养,现在就让我们来看看具体的制作方法吧!

萝卜叶水饺

首先我们要把萝卜叶子清洗干净,再用热水煮一下,祛除生菜的腥味,煮好后捞出,等不烫手后攥干水分,切成碎末。

五花肉剁碎,发你个人生抽,老抽,料酒,搅拌均匀后放入葱姜末,剁碎的萝卜叶子,顺时针搅拌均匀。

最后用取一勺馅料用饺子皮包裹上,在放入锅中煮熟即可!包好的饺子吃起来特别的香,一咬满嘴汁,有喜欢的小伙伴就试试吧!

冷笑话精选:

一、去买房,和老妈在售楼部看宣传资料,上面有条写着:“不满意无理由退房!”我拿给老妈看,说这条件还可以,咱咨询咨询!老妈拿过来宣传资料,指着那一条对我说:“不满意无理由退房,那不就是说不满意也不能退房吗?牛啥牛,咱不在这儿买,走!”我……

二、老婆体育生,的身高身材很健壮!昨天逛街,遇到一个年轻妈妈带着小女孩,小女孩大约4.5岁,老婆说:这小女孩又可爱又好看。我开玩笑的说:你想来一个?前面的小女孩“哇”的一声就哭了,说到:妈妈呀快跑,有人要抢你女儿,咱俩打不过她,快跑!

三、家里没有人,静悄悄的。我怕黑,就把所有的灯打开了,这个时候,有人敲门。我在门口,定定神,说:北京烤鸭。外面的人说:什么烤鸭?我说:北京烤鸭。外面的人说:北京什么?我说:北京烤鸭。外面的人说:烤什么鸭?我放弃了……

四、医院复查,挂号费的时候发现忘带钱包了,就向挂号的女护士说你借我,然后我

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