北京治疗白癜风最好的医院 http://www.bdfyy999.com/m/本周幼儿食谱
宝宝一日营养食谱安排（10.18）
早餐
纯牛奶、虎皮蛋卷、小牛角包
早点
红提、富士苹果
午餐
米饭、肉片焖土豆、
杂锦肉丁、棉恩陈煲鲫鱼
下午茶
马蹄红萝卜茅根竹蔗水、奶*包
晚餐
米饭、酸甜肉丸、
上汤苋菜、紫菜瘦肉汤
贫血餐
猪肝瘦肉汤
特殊餐
生菜瘦肉汤面
宝宝一日营养食谱安排（10.19）
早餐
节瓜虾米肉蓉汤面
早点
哈密瓜、雪梨
午餐
红米饭、自制叉烧、
炒小白菜、番茄瘦肉蛋花汤
下午茶
纯牛奶、蛋挞
晚餐
米饭、虾仁烩西兰花、
青瓜炒肉片、牛肉羹
贫血餐
红枣瘦肉汤
特殊餐
紫菜鸡肉汤米粉
宝宝一日营养食谱安排（10.20）
早餐
瑶柱玉米瘦肉粥、干蒸、牛奶可松
早点
杨桃、火龙果
午餐
米饭、面筋焖鸡翅、
瘦肉炒菜心粒、瘦肉汁
下午茶
纯牛奶、光酥饼
晚餐
米饭、三蛋蒸肉饼、
蒜蓉炒生菜、雪耳木瓜百合猪展汤
贫血餐
番茄鸡蛋汤
特殊餐
红萝卜瘦肉粥
宝宝一日营养食谱安排（10.21）
早餐
纯牛奶、叉烧包、咸切片
早点
香蕉、圣女果
午餐
有味饭、绿豆老鸽脊骨汤
下午茶
椰汁芋头西米露
晚餐
米饭、豆角粒炒五花肉、
鱼松煮冬瓜、猪肝枸杞汤
贫血餐
土豆牛肉汤
特殊餐
鸡蛋菠菜菜煮螺丝粉
宝宝一日营养食谱安排（10.22）
早餐
番茄虾皮瘦肉蛋花汤粉
早点
番石榴、甜橙
午餐
米饭、冬菇*豆焖排骨（中、大班）、冬菇*豆焖肉片（托、小班）、
清炒油麦菜、枸杞瘦肉汤
下午茶
纯牛奶、蒸玉米
晚餐
黑米米饭、白萝卜焖牛肉、
木耳瘦肉炒茭白、菠菜瘦肉汤
贫血餐
雪梨瘦肉汤
特殊餐
番茄瘦肉煮通心粉
温馨提示
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平时要关照小朋友多喝水，多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
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