意面比较适合咀嚼力较好的宝宝，有造型的意面还适合宝宝用手或用勺吃。
洋葱蛏子炒意面+生菜番茄蛋汤
不方便看视频的可以看图文版
食材
意面30g
洋葱20g
蛏子30g
生菜10g
番茄30g
蛋*1个
油2g
克数为烹调前可食用部分的重量
其他调味品请根据习惯使用
月龄
咀嚼能力：18m~30m自主进食能力：18m~30m
步骤
（1）锅里烧水，水开后放入30克意面，煮10分钟到软。
（2）捞出放入凉水里备用。
（3）蛏子4只洗净后放入锅里。
（4）煮开口后捞出，取出肉，切碎备用。
（5）洋葱洗净切成小丁。
（6）生菜洗净切小。
（7）番茄洗净后去皮，切成小丁。
（8）准备20克洋葱，10克生菜和30克番茄。
（9）鸡蛋分离出蛋*，打散备用。
（10）锅里倒入1克油，放入洋葱和蛏子翻炒。
（11）加少许水焖煮5分钟。
（12）放入意面翻炒均匀。洋葱蛏子炒意面就做好了。
（13）锅里重新烧水，水开后放入番茄。
（14）煮3分钟后放入生菜。
（15）再煮2分钟，淋入蛋*液，凝固后搅拌均匀。
（16）盛出来后倒入1克芝麻油拌匀。
大家学会了吗？对这个栏目以及视频有什么建议，请给苏蒂留言哦！??
点击
