白癜风医院怎么走 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_guides.html幸福“食”光
因“味”有你
简/单/而/美/好/的/快/乐
生活可爱，万物明朗，
一起烹饪童年的味道，
口中唇齿留香，眼里星辰大海，
平凡的每一天，
崇德的宝贝们，都要好好吃饭哟!
下面一起来看看崇德实验幼儿园的精彩食谱，
您准备好了吗?我们开始上菜了！
星期一
早餐：
燕麦包青菜瘦肉粥蒸玉米
水果：
香蕉雪梨番石榴
午餐：
白米饭娃娃菜瘦肉焖油豆腐
番茄龙利鱼蒜蓉小白菜西洋菜瘦肉汤
午点：
蝴蝶面
星期二
早餐：
小花卷瘦肉青菜汤米粉蒸红薯
水果：
哈密瓜雪梨苹果
午餐：
白米饭胡萝卜玉米粒炒肉沫
红烧鱼丸蒜蓉油麦菜猪肝枸杞瘦肉汤
午点：
绿豆沙
星期四
早餐：
奶香馒头西红柿鸡蛋贝壳粉蒸脆皮肠
水果：
哈密瓜火龙果苹果
午餐：
白米饭宫保鸡丁
花菜炒肉片娃娃菜冬瓜猪骨汤
午点：
番薯粥
星期五
早餐：
香菇肉包南瓜小米粥蒸红薯
水果：
橘子苹果雪梨
午餐：
鱼香肉丝卤鸡腿蒜蓉菜心紫菜蛋花汤
午点：
牛奶/蒸发糕
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一周营养食谱预告
星期一
早餐：
红糖馒头香菇肉沫汤面蒸玉米
水果：
火龙果苹果雪梨
午餐：
白米饭*豆焖鸭脯
三丝炒肉蒜蓉菜心霸王花猪骨汤
午点：
青菜瘦肉粥
星期二
早餐：
蛋挞杂粮粥蒸红薯
水果：
香蕉苹果哈密瓜
午餐：
白米饭胡萝卜玉米粒炒火腿
冬瓜焖肉炒生菜鲫鱼豆腐汤
午点：
莲子百合炖雪梨/蒸馒头
星期三
早餐：
香肠包肉丸汤米粉蒸玉米
水果：
火龙果雪梨香蕉
午餐：
白米饭虾仁豆腐
红烧排骨蒜蓉油麦菜紫菜蛋花汤
午点：
肉沫贝壳粉
星期四
早餐：
青菜瘦肉鸡蛋炒河粉现榨豆浆蒸红薯
水果：
橘子苹果雪梨
午餐：
扬州炒饭猪肝枸杞瘦肉汤
午点：
绿豆粥
星期五
早餐：
小花卷胡萝卜瘦肉粥蒸鹌鹑蛋
水果：
火龙果苹果雪梨
午餐：
白米饭耗油香菇焖鸡
南瓜焖肉蒜蓉小白菜*花菜瘦肉汤
午点：
晨光牛奶/蒸发糕
美食推荐
牛骨汤
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牛骨头汤里面含有大量蛋白质和钙物质，并且脂肪含量比较低，具有补钙作用，小孩喝了牛骨头汤之后，能够壮骨并且补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。另外喝牛骨头汤还可以帮助吸收骨头里面胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松，有利于孩子骨骼发育。
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