3月15日-3月20日
3月15日.星期一
早餐：肉酱捞面
茶点：苹果、粉沙香
午餐：红米饭、肉粒番茄炒滑蛋、蒜蓉生菜、猪肝瘦肉枸杞汤
午点：叉烧包、红豆浆
枸杞可以提高机体的免疫力，增强益气、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。猪肝中含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，此汤可以很好的补血、明目、滋阴、润燥。
3月16日.星期二
早餐：小米瘦肉粥、中式点心
茶点：混合坚果
午餐：小米饭、秘制叉烧、上汤大白菜、西红柿淮山猪骨汤
午点：牛奶、芝麻卷
西红柿淮山猪骨汤功效主要如下：首先是健胃益脾，这主要得益于汤中的淮山；二是补气血，常喝此汤，能够使得人的面色越来越红润，气血越来越好；三是增进食欲，此汤非常好喝，而且汤色清淡，很增进食欲，并且非常利于消化和吸收。
3月17日.星期三
早餐：三丝米粉
茶点：无花果菊花饮
午餐：软香米饭、酱香卤鸡扒、虾米炒包菜、薏米莲子猪骨汤
午点：马拉糕、小米南瓜浆
莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。经常食用，可以健脑，增强记忆力。薏米有利水消肿、健脾去湿。
3月18日.星期四
早餐：猪肝瘦肉粥、西式点心
茶点：鹌鹑蛋
午餐：黑米饭、马蹄红萝卜冬菇蒸肉饼、清炒油唛菜、西洋菜杞子蜜枣猪骨汤
午点：牛奶、红豆糕
西洋菜猪骨汤可以清热、祛肝火、滋阴。西洋菜中的营养成分主要是维生素C、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等。西洋菜除了能够补充这些营养成分之外，还具有治疗肺病、肺热、咳嗽等药用价值。
3月19日.星期五
早餐：瘦肉青菜煮螺纹粉
茶点：苹果、雪梨
午餐：软香米饭、沙葛焖鸡、生炒菜心、马蹄胡萝卜玉米猪骨汤
午点：绿豆海带糖水
马蹄玉米都是补气的，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。而玉米钙含量接近乳制品可降低人体胆固醇，并具有防癌抗癌作用。
3月20日.星期六
午餐：麦米饭、洋葱焗猪扒、蒜香菠菜
博雅幼儿园每日餐食
1.根据全园每个孩子的身体情况制定出营养带量的每周食谱。
2.所有食材全部当季时蔬、无转基因、每天早晨新鲜购买，确保全食物链的质量及安全。
3.合理的膳食搭配，给予孩子丰富的营养。
4.培养孩子良好的餐桌礼仪养成节约的习惯。
END
长按
