北京酒渣鼻网上医院 http://m.39.net/pf/a_8733714.html幼儿园一周营养食谱
（年3月8日——3月12日）
NANYANGRECIPE食育文化作为南洋育人文化的一部分，它牵系着孩子们的身心
健康，食育版块的推出，让家长更好的了解孩子们在园的饮食结构安排，为家长提供合理安排晚餐的依据，共同为孩子们的健康成长保驾护航。周一（.3.8）
早餐：牛奶刀切馒头、骨头粥、小葱炒蛋、特仑苏牛奶
早点：香蕉、千禧、开心果午餐：秘制红烧肉、藕片炒肉、蚝油生菜、番茄蘑菇黑鱼汤、白米饭特殊餐：番茄蘑菇豆腐汤（海鲜过敏）周二（.3.9）早餐：葡式蛋糕、白粥、松子炒玉米粒早点：脐橙、苹果、巴旦木午餐：香酥带鱼、地三鲜、胡萝卜炒油菜、山药筒骨汤、红枣米饭午点：彩虹吐司、特仑苏牛奶特殊餐：粉蒸肉（海鲜过敏）、豆浆（牛奶过敏）周三（.3.10）早餐：萝卜丝包、豆腐汤、茶鸡蛋、特仑苏牛奶早点：香梨、哈密瓜、酸枣糕午餐：洋葱炒牛柳、蒜蓉炒花壳、清炒乌菜、芋头仔排汤、白米饭午点：营养八宝粥特殊餐：酱香排骨（牛肉过敏）周四（.3.11）早餐：火腿鸡蛋饼、干贝海鲜粥、蒸南瓜、特仑苏牛奶早点：红心火龙果、西莓、每日坚果午餐：红烧猪蹄、番茄炒蛋、家烧白菜、枸杞鸽子汤、紫米米饭午点：红豆蜜薯汤、猪猪包特殊餐：番茄金针菇（蛋过敏）、白粥（海鲜过敏）周五（.3.12）早餐：鲜肉烧麦、五谷豆浆、水煮鹌鹑蛋早点：猕猴桃、沃柑、腰果午餐：猪肉饭、玉米龙骨汤午点：草莓酱蛋糕、特仑苏牛奶特殊餐：小饼干（蛋过敏）、豆浆（牛奶过敏）本周菜谱推荐
推荐理由：猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用.海带蕴含的丰富碘物质，能预防孩子甲状腺病的产生，配合脊骨的钙质营养，补充孩子身体长高营养所需。
1.脊骨、海带、枸杞洗净备用；
2.脊骨焯水冲凉、洗净；
3.起锅放入脊骨、生姜、葱段、料酒；
4.大火煮开，撇去血沫；
5.再加一小勺醋，使脊骨里的钙质更好的融入汤里；
6.焖煮1小时加海带，再煮20分钟；
7.放入盐，鸡精调味再加入枸杞出锅。
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