贝佳美美食分享时刻！
下面跟着小编一起回味本周美食吧！
星期一食谱
早餐：牛奶茶香鹌鹑蛋芝麻面包
早点：砂糖橘库尔勒香梨
午餐：红豆米饭玉米炖排骨菌丁上海青红枣雪梨汤
午点：陈皮雪梨水蒸紫薯
晚餐：白米绿豆粥孜然土豆肉片豉香生菜枣花馒头
星期二食谱
早餐：养胃小米粥彩蒸蛋羹海米小冬瓜全麦馒头
早点：*金苹果丰水梨
午餐：香菇鸡丁刀削面玉米烤肠土家烤饼
午点：学生奶*油桃酥
晚餐：江豆米粥肉片双花小白菜炒豆筋葱花小油卷
星期三食谱
早餐：南瓜玉米糁白水鸡蛋豆丁青菜火腿卷
早点：香蕉火龙果
午餐：黑白米饭土豆番茄炖牛肉芝麻卷心菜枸杞米酒丸子汤
午点：冰糖萝卜水粘玉米
晚餐：香薯燕麦粥五花肉沫烩紫茄腐竹*心菜刀切馒头
星期四食谱
早餐：营养面絮汤肉丁嫩豆腐蚝油生菜奶香馒头
早点：沃柑红富士
午餐：鲜肉卤面油焖大虾紫菜蛋花汤
午点：学生奶手工蛋挞
晚餐：黑米粥木须肉片高汤娃娃菜杠子馍
星期五食谱
早餐：八宝粥鸡蛋炒青瓜双色豆腐杂粮卷
早点：牛奶青枣丑橘
午餐：大米饭山药土豆炖鸭腿豆豉油麦菜翡翠白玉汤
午点：冰糖萝卜水葡萄干巴旦木
晚餐：红枣米粥西芹滑鸡片果仁炒菠菜虎头卷
春季幼儿保健小常识
春季温暖湿润，但粉尘细菌也增多，所以家长更要注意春季儿童保健。下面就让我们一起来看看幼儿春季保健小常识。
1、穿衣篇看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。
2、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病*也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。
3、居家篇
开窗通风是重中之重，家长应该随时
