宅家期间，如何调理身体，提高身体免疫力成了大家关心的问题，除了要经常进行居家锻炼，我们还要在饮食搭配上来增强身体免疫力。
最最家常做法的蚝油生菜，翠绿爽口
又是一道零难度的好吃家常菜，熟练的话，从开始到上桌只需10分钟。
第1步:这就是球形生菜第2步:叶子一片一片掰下来第3步:冲洗干净，沥干水分第4步:煮滚一锅水，加适量食用油和1小勺盐第5步:然后放入生菜大火烫30秒（不要烫过头，保持一点脆脆的口感更好吃）第6步:捞起沥干水分第7步:入盘第8步:接着做蚝油汁：先烧热适量油第9步:爆香蒜末第10步:加入-ml清水，1小勺糖，1大勺蚝油，大勺老抽第11步:煮沸后倒入淀粉水勾芡，不停搅拌煮至稍微有些粘稠后离火第12步:将蚝油汁淋在生菜上面第13步:在表面放一些红椒圈（只是为了颜色更好看，可以省略）第14步:经典粤菜，用最简单的家常方式呈现第15步:生菜依旧爽口配料：球形生菜:1颗食用油:适量盐:1小勺大蒜头切成蒜末:5瓣清水:-ml糖:1小勺蚝油:1大勺（约15g）老抽
大勺淀粉水:玉米淀粉1大勺＋清水1大勺上面这些就是我家比较常做的一些家常菜，做法食材都是十分简单的，味道也不错，适合多数人食用，有需要的朋友可以试试。我是券妹子，想了解更多的美食可以
