人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
人们生活中基本上每天都吃水果，大家都知道水果的营养价值很丰富，经常吃水果会使自己的皮肤更好，增强身体抵抗力，减少疾病的发生。很多人都知道身体有某种疾病，选择吃某种水果，因为这些水果对疾病有很好的效果。血压高的人，平时应该吃什么水果？什么水果能降低血压，你知道吗？
一.橙子
高血压患者通常需要多注意饮食，多吃水果，包括橙子。橙子含有大量的维生素C和葡萄糖等营养物质，吃橘子，可以降低高血压的发病率。尤其是在吃橘子的季节，也可以起到解*的作用，即可以帮助肝脏解*速度，降低体内胆固醇，减少体内脂肪，预防动脉粥样硬化。
所以高血压患者平时可以吃更多的橘子，如果害怕酸，就可以吃橘子。橘子便宜，葡萄也买得起，但吃橘子时也要注意。一次不能吃太多，一次吃太多橘子也很容易流行。
二、山楂
山楂也是一种能降低血压的水果。在超市里，经常会有新鲜山楂出售新鲜山楂，即新鲜水果，这对降低血压起着很好的作用。吃山楂往往能扩张身体的血管，降低胆固醇，降低血压。
三、柿子
你也可以吃更多的柿子，柿子也可以治疗高血压，柿子也可以治疗一些痔疮出血或动脉粥样硬化，但是在吃柿子时需要注意，不要建议吃禁食，禁食柿子容易使他们的身体受损，你可以在吃完半小时后吃柿子，这样你就能起到很好的降压效果。
四.香蕉
香蕉也是降低血压的一种效果。香蕉含有大量的淀粉、果胶和维生素，对降低血压起着非常重要的作用。
菠萝
同时，高血压患者也应多吃菠萝，菠萝含有蛋白质水解酶，常吃菠萝，可加强人体纤维蛋白的水解，使体内血压有所降低。
VI.Apple
苹果也是一种可以降低血压的水果。在生活中，苹果的营养价值非常丰富。苹果可以应用于多种人群，也是一种能降低血压、减肥和减肥的好水果。高血压患者也可以多吃西瓜，西瓜也是一种降低血脂、血管治疗、心血管疾病的方法，有很好的效果。
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