亚美尼亚vs阿塞拜疆苏联解体的烂摊子 http://www.shitailongg.com/ewwh/6087.html夏至食补：
适当多吃酸味和咸味食物
夏季是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。
《素问·藏气法时论》曰：“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。
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