寒假治白癜风公益援助 https://m-mip.39.net/news/mipso_5478875.html年12月第二周早餐汇总
12月第二周早餐汇总来了，也开始进入倒计时。
回想自从哥哥进入初中的这几个月，无论是生活还是心态，都远远偏离预期的轨道。心若向阳，无谓忧伤，，希望一切回归正常，加油！
.12.07，扇贝饼夹，菠菜炒鸡蛋，橙子，藕粉黑米糊
1）菠菜洗好，锅里烧开水，把菠菜放入焯水，马上捞出来浸入冷水中，再捞出来沥水，切成段。锅里倒入油，先炒鸡蛋液，再把菠菜段放入，一起翻炒，最后放入半个泡发好的海参；
2）扇贝饼夹的做法在这里南瓜豆沙包扇贝饼夹面食系列又来了，做好的扇贝饼夹加热，从中间分开，加入一片生菜和一片切片火腿（需要煎一下）；
3）坚果藕粉，五谷黑米糊用开水冲泡，再配上橙子，早餐就好了。
.12.08，红烧牛肉面，大列巴，小咸菜
1）周一晚上做了酱牛肉，周二早上把酱汁再加热，里面浸泡一夜的卤蛋捞出来切成两半，牛肉切片。
2）面碗里面倒入一大勺酱牛肉的酱汁，锅里烧水，水开后再取两勺开水倒入面碗里面，冲成面汤。挂面煮好后，放入面碗里，撒一把葱末，一片切好的生菜，摆上牛肉和卤蛋，一碗热腾腾香喷喷的牛肉面就做好了。
3）再配两片切好的果仁大列巴，做法点击果仁大列巴，果料足面包香，不需要出膜的简单面包
.12.09，巧克力吐司三明治，山药蜜豆糕，煮玉米，牛奶
1）鸡蛋炒熟，火腿片煎一下，生菜洗净控水，芝士片一片，用三片吐司片把这些材料按照顺序夹入，外面用油纸包裹，然后压紧，从中间切开就成了三明治。（后面
