茼蒿还在炒着吃换成这样的做法,香软又清新 [复制链接]

有些菜蒸着吃的情况下，味道还真的是非常的不错，这样的吃法营养也是一点都不流失，最重要的就是能够吃到原汁原味的蔬菜，如果朋友们来我家做客的时候就非常喜欢吃，我做的蒸菜比那些大鱼大肉还要欢迎，就比如我经常坐的张涛蒸豆角等等，最重要的就是无油烟，而且吃的也是非常的健康，因为工作常年在外油多，调料正都想要吃一些清淡的，而且有着家常的营养菜之后也成了我减肥的重要选择看到我的身材这么好，同事们也都非常的羡慕，所以我在晚上的时候都是喜欢吃一些生菜包夜玩烧烤的稀饭，比起那些大鱼大肉还来的蔬菜。茼蒿还在炒着吃？换成这样的做法，香软又清新，关键能刮油减肥。

其实蔬菜用蒸的方法做，不仅可以让它回到本身的味道，而且也是有很多好处的，这样就能最大程度上保留了它的营养，不过蒸菜虽然看起来简单，但是要想生好还是需要掌握很多的小窍门的，特别是生过以后味道还真的是非常的不错，在平时生活当中我们红包的时候最多也就有报酬或者是焯水，但是如果说什么才是对的，适合他的方法那应该就是蒸熟。出来转转这样的话就保留了他石台上的营养以及味道，而且也能保证人体不上火，是春秋季节非常适合烹饪的方式，所以大家如果喜欢的情况下也赶紧来学学吧。

首先将茼蒿根部摘除，然后将它洗干净。谁说多余水分，然后切成小段放入盘中再加入适量的手，有两个鸡蛋搅拌一下，然后再依次加入适量的面粉，搅拌至糖松散不粘连的时候就饭做好，然后这个时候锅里面加入水将拌好的同行，均匀的铺在笼屉上面，然后再盖上锅盖，水开后再蒸8分钟左右，这样的同行就算争到一半时间，然后再用筷子拨散盖上盖子蒸4分钟也就算蒸好了，接下来我们在准备料汁大蒜用刀拍一下，然后再加入少许的盐捣成蒜泥，放在一边备用，准备大葱切小段起锅，放上热油，放入葱段爆香，然后再放入蒸好的茼蒿，再加入适量的盐进行翻炒，这样的料汁搅拌均匀，倒入之后同好也做饭做好了。

这样的方法也就是今天小编给大家分享的方法，最重要的就是味道非常的鲜美，而且吃起来也是非常的健康，可以说它也是非常好的，蔬菜能够得到大家喜欢也是非常的不错，要知道它在古代的时候可是被称作皇帝菜的美称，所以秋高气爽正适合吃这样清淡的食物，并保证大家的身体又满足身体的营养，还真的是一举多得不知道大家有没有更好的方法呢，小编留言。