夏季来了,很多人都胃口不好,下面我教大家做耗油生菜,保准你胃口大增!
首先准备一下食材:
(1)生菜一大棵(2)蒜半头
(3)小米辣2个(4)耗油2勺
(5)盐2克(6)糖5克(7)鸡精1克(8)淀粉少许
步骤1
准备一大棵生菜、蒜半头、小米辣2个。
步骤2
生菜洗净,拆成片备用。
步骤3
锅内放水、少许油和盐烧开后放生菜,烫一会儿就行千万不要烫时间长了,烫完捞出用凉水过一下备用。
步骤4
锅内热油加入小米辣、蒜末爆香。
加耗油、糖、鸡精、盐和水淀粉翻炒爆香。
步骤5
待汤汁粘稠后加入淋干水份的生菜,翻炒均匀,注意不要炒太久,一定要保持青菜的清脆的色泽和爽口的口感。
步骤6
装盘即可,带一点辣味更开胃下饭哦!