白癜风费用 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html生菜这样做怎么都吃不够，快来尝一尝吧！对于生菜大家肯定都很熟悉吧！它也算是一种比较常见的菜了，而且吃起来也挺方便的，就算不做生着吃也行。它还有很多的营养，特别是维生素更是特别多，可以算是人们经常说的绿色食品了吧！最重要的是生菜要是每天吃上那么一点，还能减肥呢！最近小编在外面吃过一次生菜，这真是懒人版的做法，这种做法很简单而且还好吃，也就几分钟就能做好。今天就让小编来和大家一起看一下这好吃的生菜是怎么做的吧！
要做这道菜我们要先准备生菜、蚝油、蒜和盐，首先要把生菜洗干净掰成一小块一小块的，控干水以后放在一边备用，在锅里放一些油，等油热的时候把生菜放在里面炒。接着把大蒜放在锅里炒出香味，加入一定量的蚝油来调味，最后快出锅的时候再放上盐。要是喜欢吃辣的话，还可以把辣椒放在锅里炒一下，把辣椒和油一起倒在炒好的生菜上面，这样吃起来又香又过瘾的。
这样一道美味又好吃的生菜就做好了，既简单又方便的，但是做这个菜也是有一定的窍门的，比如说在做菜的时候一定不要放太多的水，也不要等生菜变的很软的时候再捞出来，这样会让很多的营养都流失掉的，而且吃的时候口感也会差很多，就没有那种脆脆的感觉了。
生菜除了做成菜吃，还可以和水果放在一起吃呢！不知道大家有没有吃过一种叫草莓沙拉拌生菜的吃的，这也算是一种小零食，做起来也挺简单的。要做这个首先要准备好草莓、生菜和沙拉酱。先把生菜用手撕成小块洗干净，再把草莓的把给撕去，洗干净后放在碗里，再把草莓和生菜放在一起搅拌均匀了，涂上沙拉酱就好了。生菜用手撕的比刀切的吃起来要更脆一点，买草莓的时候不要只买大的，最好选择那种大小刚合适的。
生菜除了这两种吃法外还有很多种，可以洗干净了，把酱倒在碗里直接用生菜来蘸酱吃，这样吃生菜的营养才是最多的，而且吃起来超级有口感，脆脆的嫩嫩的。大家肯定都吃过水果捞吧！这不有些水果捞里面也会放上一点生菜，其实不仅仅是为了好吃，最重要的是放上一点蔬菜来点缀一下，比只有水果要更好看，让人更有食欲。
小小的生菜还有这么多种做法，不知道你吃过怎么做的生菜，其实生菜做好了可是很好吃的，吃一次就会停不下来的。赶快自己动手做一下试试吧！
