蚝油生菜
原料:生菜、蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、清水、玉米油。
做法步骤:
第1步、小碗里加蚝油、生抽、糖、盐。
第2步、加水、淀粉,搅拌均匀备用。
第3步、大蒜切末备用。
第4步、整棵生菜掰成一片片,洗净,外层较大生菜掰开,一分为二。
第5步、锅里坐水烧开,加点油和盐。
第6步、下生菜,在沸水中翻个个立刻捞出控水,几秒钟即可,不要焯过头了。
第7步、焯过并控过水的生菜码放在盘子里。
第8步、锅烧热,凉油下蒜末炒香。
第9步、倒入碗汁。
第10步、煮开后继续煮至汤汁变稠即可。
第11步、把汤汁浇在生菜上。
第12步、清淡,鲜味十足,好吃不怕胖。
小贴士:
1、生菜焯过水后要尽快浇汁,否则时间长了菜的颜色就不好看了,所以准备工作做好后再焯生菜2、如果一餐做多个菜,这个菜要最后做,一来这个菜用时短;二来这个菜做好必须及时吃,否则放久了颜色会大打折扣。
来自美食天下烟雨心灵的作品。