白癜风怎么治疗 http://www.bdfyy999.com/在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。生菜是最常见的绿色蔬菜之一，今天就来给大家安利一款区别与普通生菜的“奶油生菜”。为什么会叫“奶油生菜”呢，顾名思义它拥有像奶油一样入口绵密的口感，味道脆甜爽口，非常鲜嫩。
“奶油生菜”的营养价值
1.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；
2.因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；
3.生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用；
4.生菜中含有一种干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。
5.奶油生菜中富含膳食纤维，可以促进消化，达到润肠通便的作用，不知不觉就可以让你轻松瘦下来。
食用效果：
生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
适用人群：一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。
选植物工厂“奶油生菜”的原因
1.植物工厂的蔬菜是无菌环境生长，鲜活带根，无需清洗就可食用；
2.28天成菜周期新鲜采摘，无病虫害，无农残；
3.营养液营养成分精准控制，营养价值高。
