北京治疗白癜风费一般是多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html炸鸡沙拉很喜欢吃炸鸡块，但是每次吃都觉得很油腻。这次小姿做了改良，搭配生菜沙拉，不油腻还酥脆。吃完一盘也不觉得油腻，这种球型包菜比普通生菜要脆要甜，口感很好。不仅颜色漂亮，口感也是一流的。当做下午茶还是零食都是不错的选择原料：鸡脯肉、球形包菜、小番茄、盐、沙拉酱、黑胡椒粉、糖、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、新奥尔良烤肉料、面包屑。做法步骤：第1步、鸡脯肉用盐水洗干净待用第2步、取一半鸡肉剁碎，放入碗中加入盐，糖，料酒，胡椒粉、半个鸡蛋清搅打均匀上劲。手上摸点水或油，把鸡肉泥弄成鸡块那么大，放入蛋液里面滚滚裹上炸鸡粉第3步、鸡肉切成小丁，放入新奥尔良烤肉料、盐腌制入味。再放入蛋液，抓均拌匀。把鸡肉放入面包屑中，摇晃盛器，让鸡肉快速均匀的裹上面包屑第4步、将裹好炸鸡粉的鸡块放入空气炸锅，炸制金黄第5步、鸡肉依次都裹好面包屑，将鸡肉放入7成热的油锅中炸制第6步、球形包菜切成细丝，加入一点盐和黑胡椒粉、沙拉酱搅拌均匀第7步、把炸好的炸鸡放在包菜丝上，放上切好的小番茄第8步、挤上沙拉酱，就可以开吃了第9步、加了生菜沙拉和小番茄的炸鸡，怎么吃也不油腻小贴士：鸡块是肉泥加蛋清所以放空气炸锅，这样炸出来不柴很好吃！鸡米花不能用空气炸锅会影响口，必须用炸制的方法，才会酥脆。球形包菜也是一种包菜,比生菜薄,有甜味,也是包菜形状的,但是是嫩绿色的来自美食天下个性胜过姿色的作品。
