长沙治疗白癜风的医院 http://www.yunweituan.com/m/说到蚝油生菜，菜如其名，
真的“蚝蚝”吃！
而且它非常简单！
是只需要很简单的工作，就能获得的美味菜肴！
它丰盛的味道带来的成就感是无与伦比的！挑食的孩子也会吃得津津有味！
这个简单的食谱只需要6种食材，你只需要把生菜放入沸水中焯一下，做一个调味汁，浇在上面就可以了！
这可能是我做过的最快的蔬菜之一，也是最美味的之一！蚝油给这道菜带来浓郁的鲜味，大蒜给它带来强烈的活力，而酱油增加了咸味和鲜味！
食材：生菜00g油大勺蒜末4瓣生抽1大勺蚝油1大勺水大勺步骤：
01.生菜洗净。烧沸水。
02.烧沸水的同时，在一个小锅中用中火加热2大勺的油。加入蒜末，拌炒几下后，加入生抽、蚝油和大勺的水。把混合物煨一下，关火。放在一边。
0.当水沸腾时，加入1大勺的油，放入生菜。
少量的油会让生菜看起来更有光泽，更有食欲。
04.焯烫大约20秒钟，捞出生菜，沥干多余的水分，摆盘。
05.把调味汁倒在上面。
享用吧！！色泽翠绿，清脆爽口、又下饭!
