北京中医白癜风医学研究 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824记录生活的点滴，早餐打卡！
千层饼（制作步骤在上一条文章中）
蚝油生菜
鸡蛋糕
玉米粥（豌豆玉米）
蚝油生菜
1.食材：生菜一颗，粉丝1克
（生菜清洗干净，切段，粉丝用水煮15分钟，煮熟）
2.平底锅中放入食材，加入蚝油2克，生菜变色出锅
3.蚝油生菜
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