各种养胃粥来啦，做法原来这么简单，两分钟就能做好一道！相信在平时的生活中很多观众们也非常喜欢喝粥吧，特别是平时生活中胃不好的朋友们。都知道喝粥养胃，特别是早上的时候，一定要吃早饭，哪怕不吃也要喝上一碗粥，而如今市面上的各种粥也是非常的多，并且口味都不同，但其实这些粥，在家中我们花上两分钟就能做好，并且做法也是非常的简单，今天小编就教大家制作各种粥的做法。其实在家中做会更加的健康，而且也非常的划算，没有像外面一样那样贵，下面就跟小编一起来学习一下这些粥的具体做法吧。
首先腊八粥，也是很多小朋友喜欢喝的，准备好百合，莲子，枸杞，大米，小米，薏米，红豆黑豆，干枣，紫米，和小玉米渣，准备好这些东西之后，把他们全部放到一起，然后清洗干净，浸泡一夜，以便于第二天早上的食用，把它们洗干净之后，大概需要浸泡三个小时左右，然后把砂锅里面放满水，之后把浸泡好的所有东西都放到里面，同时放入洗干净的干枣还有枸杞，大火烧开之后转入小火，慢慢熬制，等到食材全部煮烂的时候，就把火关掉，然后就可以吃了，特别的黏腻，有口感入口即化，这样一道简单的腊八粥就做好了。
薏米红豆莲子粥准备好，莲子，薏米，红豆还有冰糖，冰糖的话是根据个人的口味来添加的，把莲子红豆薏米淘洗干净，放水里面浸泡一个小时，泡好之后将谷物放入盘中，我们泡菇的水最好可以拿来炖粥，这样可以避免营养流失之后，放入冰糖小火炖三个小时就可以了，最后如果填的不合适的话，可以在放些糖，因为薏米本身就会有一股清甜味，所以在最开始组织的时候，不介意放太多的糖，特别是那些不爱吃糖的朋友们。皮蛋瘦肉粥也是很多朋友们特别喜欢吃的，准备皮蛋生菜剩米饭，瘦肉，还有盐，把瘦肉切成丝儿，皮蛋切成块儿，生菜切成丝，然后在锅中加入适量的水，放入准备好的剩米饭，然后放入瘦肉，还有皮蛋，加入一些盐，煮开之后用勺子把浮出来的白泡沫给弄掉。然后放入生菜叶，搅拌一下，就可以出锅了，再冷的冬天，喝上这样一碗皮蛋瘦肉粥，可以说是非常美味了。
山药粥也是非常的好吃，准备山药，大米红枣，之后带上一次性手套，把山药的皮给削干净红枣这个时候用开水给它泡发，大米用清水淘洗干净，然后把山药切成段，之后把准备的所有食材倒入高压锅里面，如果家中没有高压锅的话，也可以用砂锅，根据个人所需加入清水，之后盖上锅盖，大火煮开等到冒泡后，转小火再煮三分钟就可以关火了，特别的简单，这样一道简单又营养的山药粥就做好了。红豆黑米粥也是一道非常适合女孩子喝的粥，因为红豆可以活血，很多女生来例假的时候肚子都会非常的痛，在平时生活中多吃点红豆，可以缓解这样的现象。准备花生黑米红豆，红枣红糖，把准备好的这些所有食材，在前一天晚上必须要泡好，然后把红枣对半剪开，去掉核，目的是为了不上火，而且吃起来的时候还比较方便，之后把浸泡的水倒入锅中，然后将泡好的食材都放到电饭煲中，这个时候把去过核的枣也放入，然后加入适量的水，根据个人口味进行添加。再放入电饭煲，煮至一个小时左右，然后放入适量的红糖，这个也是根据自己口味，然后盖上锅盖，再焖上几分钟就可以食用了。
其实还有很多粥，对于我们的身体都有着非常多的帮助，所以在平时生活中一定要多喝粥，今天的美食分享到这里也要结束了，不知道你们有没有学会呢？各种养胃粥来啦，做法原来这么简单，两分钟就能做好一道！
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