今天早上起来打开冰箱一看，囤下的主食全都吃光了，又不能不吃早饭，我就把周末买的薯片拿出来了，给自己做了一份沙拉。说起这个沙拉，还是在朋友家聚会的时候第一次吃到的，那时候我们有十几号人，就坐在她家院子里，她一口气端出了好几盘薯片做的沙拉，每一盘的味道都不一样，但是全都特别好吃。大家对这个都很感兴趣，她就给我们讲了一下做法，简直太容易了，于是这就变成了我请朋友们吃饭的最常见的拿手菜。沙拉做起来也就几分钟，甜的咸的全都能做，有薯片的味道打底怎么做都不会难吃，给孩子吃即是零食又能加上水果蔬菜均衡营养，是个不错的小零嘴哦。鸡蛋午餐肉薯片沙拉薯片9片，鸡蛋1个，午餐肉1片，生菜1片，千岛酱适量。1、煮鸡蛋。锅里放凉水把鸡蛋放进去，水开以后继续煮八分钟，然后捞出鸡蛋放进凉水里，方便剥皮。2、午餐肉和生菜切丁。其中午餐肉丁可以稍微放在平底锅里煎一下更好吃，但是不煎也不影响，图快的话可以直接用。3、把切好的鸡蛋、午餐肉、生菜丁盛在一个容器里，放入千岛酱搅拌均匀，沙拉部分就做好了。不爱吃沙拉味道的朋友，可以放上一些盐、点上两滴香油，就变成中国味了，我试过也挺好吃的。4、把薯片摆在容器里。我选择的是黄瓜口味的薯片，因为比较喜欢清爽的味道，反正放你喜欢的味就好啦。5、用勺子把沙拉放进薯片里面，这个菜就完成啦。今天我们做的这一种沙拉没有太多水分，可以多放一会儿，如果你把蔬菜换成黄瓜之类的，就要快点吃，不然时间长了黄瓜会把薯片浸湿，就不好吃啦。1、煮鸡蛋的秘诀，记住五、六、七、八几个数。煮五分钟，鸡蛋是完全的糖心，里面全是流动的；煮六分钟，蛋黄的一半会变成糖心，这是我最常吃的；煮七分钟，只有中间的小芯是深橙色的，但是不粘稠不流动；煮八分钟，鸡蛋彻底熟了。大家可以选择自己想要的程度，今天我们的要做沙拉，需要蛋黄全熟，就煮八分钟。2、这个菜可以充分发挥创意，如果喜欢甜的，可以用酸奶拌上水果同样好吃。3、薯片沙拉虽然好吃，也不要吃太多哦。在百家号分享的菜谱都是一个字一个字的认真打出来的，如果觉得还可以的话，强烈欢迎帮我点个赞，留个言。您的支持是我继续下去的动力！接下来我会把研究的各种菜谱、美食跟大家分享，么么哒！
