#自制果蔬护肤品真的有效果吗#
爽肤水是女人生活中必不可少的护肤品，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。市场上爽肤水有的含有微量的酒精，有些也许是纯植物配方的，但不管是什么爽肤水买一瓶少者要花上几十元，多者上百元，现今互联网电商泛滥时代，假冒伪劣产品众多，搞不好就容易上蛋受骗，花了钱还伤皮肤，无不烦恼。为此茜茜姐每晚8点教你一个既省钱又天然安全护肤的方法……自制果蔬爽肤水。让你在愉悦中安全天然护肤。
一、生菜爽肤水的护肤功能及制作原理
1、生菜的护肤功能
生菜是我们较常吃的蔬菜之一，既然名为生菜，所以这种菜是可以生吃的，尤其配上烤肉非常美味。生菜是一种含有大量维生素C的食物，维生素C具有抗衰老的作用，所以说常吃它的话，对于延缓衰老是有一定的作用的。另外生菜里面的甘露醇能够把血液里面的脏东西消灭掉，同时也能将肠道里面堆积的毒素铲除，有效预防便秘。
2、苹果醋的护肤功能
苹果醋可谓营养丰富，含有丰富的果胶、有机酸、维生素、氨基酸等多种营养物质，由于苹果醋里大量的维生素、抗氧化剂，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，避免自由基的氧化，起到延缓衰老的作用。苹果醋中还含有丰富的维生素和有机酸，可以起到护肤的作用，特别是美白皮肤.
二、自制生菜爽肤水方法
1、材料准备及相互比例
用新鲜的生菜克、苹果醋30克、矿泉水一瓶、已用完空瓶爽肤水瓶一个。
2、自制方法：
用新鲜的生菜克，洗干净，去掉黄叶，投入克沸水中熬5分钟后，用纱布过滤取出生菜汁，待汤汁冷却后与苹果醋调匀，然后盛在消毒过空瓶爽肤水瓶中，冷藏冰箱1天后即可使用。生菜所含莴苣素有消炎的功效，苹果醋保湿智润作用。此款爽肤水兼备紧肤消炎功能。
三、温馨提示
自制生菜爽肤水最适合油性皮肤和长痘有炎症患者春夏季在家制作使用，可以消炎保湿排毒。切记每次使用自制生菜爽肤水后，请立即放入冰箱冷藏室陈放，建议每次制作的生菜爽肤水，尽可能在一周时间内用完，以防变质。
明晚8点专栏准时发表自制葡萄爽肤水，敬请期待
