中科白癜风 http://www.xftobacco.com/之前在茶餐厅吃到啫啫生菜煲,就感觉生菜口感很脆,颜色也是绿油油的,看起来就很有食欲。
但茶餐厅这一煲生菜要30+元,也不便宜。回家尝试了几次,选择最简单也最接近餐厅风味的做法介绍给大家。
食材:
生菜2-3棵、猪肉g、干虾仁5只、蒜头4瓣切碎、红葱头1个切碎、绍兴花雕酒1茶匙、红尖椒1个切成段(一点辣都不吃的可省略)
猪肉腌制调料:生抽1茶匙、老抽半茶匙、蚝油1茶匙、绍兴花雕酒半茶匙
调味料:虾酱1茶匙(没有的话就用半茶匙食盐代替)、米酒1茶匙
做法:
1.生菜泡水洗净;干虾仁用热水浸泡至软;猪肉剁成肉末,用腌制调料腌30分钟;将调味料混合。
2.锅中烧热水,加入1茶匙油和半茶匙盐,放入生菜,大火煮15秒后取出,沥干水备用。用油盐水煮过的生菜,特別爽脆嫩绿。
3.锅中放油,小火煎香虾仁后盛起;同一口锅炒香蒜粒、红葱头碎和红尖椒段,加猪肉末炒熟,撒入绍兴花雕酒。
4.无砂锅版本:倒入混合后的调味料和焯水后的生菜,大火翻炒十几秒后出锅,铺上煎好的虾仁即完成。
5.砂锅版本:砂锅抹油,大火烧热之后转中火,先放几片生菜铺底;在步骤3后倒入调味料和生菜,中火拌炒均匀后沥去多余水分,把菜倒入砂锅中,摆上虾仁,合上砂锅盖子用锅中热气焖30秒,让生菜吸收虾仁的鲜香。
茶餐厅的啫啫煲大多是直接放在砂锅里面炒的,但家里火力不够猛,砂锅也不够大,所以放锅里先翻炒一下,沥干水分后再放入砂锅焖蒸一会儿,生菜会更爽脆干身。
收藏/分享食谱,